Здоровье новорожденных (до одного года)Сон новорожденного

И опять про сон...

Умида7 декабря 2010 г.17 ответов

Мамульки, у меня такой вопрос: доча раньше засыпала в 10 или в 11 вечера. А сейчас раньше часу-двух ночи не уложишь. Как сдвинуть график? Хочу чтобы она ложилась хотя бы в 11 ночи. Может-ли влиять на такой сдвиг то, что утром мы спим до 12 дня? Она сначала просыпается где-то в 9.00, потом через полчасика-часик опять засыпает Получается, у нее просто время сдвинулось? 🙂 Если я начну вставать с Никой в 8.00-8.30 то она будет укладываться на ночь раньше?

Ответы

Екатерина (мама рыжика)7 декабря 2010 г.

мы просыпаемся то в 10-30, то в 11-30. просто не даем долго спать за 2 часа до сна. спим каждый 2 часа по 40 минут - режим такой. вот сегодня не дали поспать вечером вообще. и итог - отрубилась под еду в 22-30. поможет, если убрать сон после 20-0000 - УДАЧИ

Умида8 декабря 2010 г.ответ для Екатерина (мама рыжика)

Мы тоже спим по 40 минут каждые 2 часа. ))) А как не давать спать? Ника орать начинает и во время еды засыпает. А потом через 40 минут встает опять. Причем, неважно сколько время. До пол-второго такая фигня. (((

Екатерина (мама рыжика)8 декабря 2010 г.ответ для Умида

мы стараемся разгуливать. плавание - хорошо)). удачи

Татьяна8 декабря 2010 г.

Умид, у нас отбой в 20-30 и к 22 Елисей спит железно (это в худшем случае), а так за полчаса обычно засыпает. Зато подъем он устраивает в 7.30-8.30. Раньше мы тоже ложились в 10-11, но основное, по чему Елисей понимает, что сейчас будет ночной сон - это купание. Мы постепенно передвинули купание на 9, а потом в связи с переводом часов вообще на 8. Ну и спит днем он 1 раз с 10.30 до 12 где-то, а второй раз с 2-4 примерно на прогулке, иногда еще с 6-7. Но главное после 7 уже будим, активно перед купанием его развлекаем, гимнастика (если не лень), активное купание и потом сися и спать)))) Так что-поробуйте всегда вечером все делать в одно время и Ника приучится. Решите для себя во сколько вы хотитте ее укладывать, подумайте ритуал какой-нибудь (песня под гитару и тп.) и ДОБИВАЙТЕСЬ, чтобы уснула (помогает полная темнота, чтобы ни на что не отвлекалась). Первое время будет не быстро, но потом привыкнет и уже будет понимать, что надо спать.

Умида8 декабря 2010 г.ответ для Татьяна

Дело говоришь, подруга! Я тоже сегодня ночью об этом подумала! ))) Спасибки!

Мария8 декабря 2010 г.ответ для Татьяна

во, точно, ритуал! У нас тоже гимнастика - купание - еда - спать. При ночнике правда, чтоб мы потом не спатыкались когдасами ожиться будем, но стабильно деть уже понимает, что пора спать! Еще можно какого-нибудь мишку в кровати давать на сон, тоже как ассоциация.

Умида8 декабря 2010 г.ответ для Мария

Взяла на заметку! Спасибо! А то мы как-то без ритуала были и вот до чего докатились... (((

Мария9 декабря 2010 г.ответ для Умида

ну да, Ника наверное не понимает, что время именно ночного сна, она думает как обычно спи-не спи когда хочешь =)

Умида9 декабря 2010 г.ответ для Мария

Аха-аха. ((((

Татьяна9 декабря 2010 г.ответ для Мария

да, у нас есть Потапа))))))))

Мария9 декабря 2010 г.ответ для Татьяна

и у нас есть девочка мишка в платье))) без имени пока.. просто Мишка) еще Винни Пух есть, но он чет здоровый больно для спанья....)

Татьяна9 декабря 2010 г.ответ для Мария

а наш Птапа - это тряпичный мишка, который на руку одевать можно)))

Мария9 декабря 2010 г.ответ для Татьяна

а, прикольно) у нас такая уточка есть))) детёнку нравится, когда она шевелится, но у нас в ней пальцы затекают, надолго не хватает)))

Татьяна9 декабря 2010 г.ответ для Мария

понятно))) А наш его в рот запихивает)))

Мария9 декабря 2010 г.ответ для Татьяна

а ну в рот - самое милое дело все запихнуть, что в руки попало)))))))

Марина8 декабря 2010 г.

Во сколько она вечером спит у тебя?

Умида8 декабря 2010 г.ответ для Марина

Пол-второго ночи... (((

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти