ребенок аллергик

Девочки кормящие мамочки подскажите!Чтоб было понятно:я сильный аллергик,у мужа тоже есть аллергия,вообщем у меня по линии все аллергики и есть даже астматики как и я.Так что мой ребенок на 90% тоже будет аллергиком.Вот мне интересно,какую диету надо соблюдать кормящей если у ребенка высокий риск аллергии.Ведь аллергия может быть не только на сладости,но и на яйца,курицу.Хочу начать соблюдать эту диету за несколько недель до родов,что бы когда начну кормить,не было аллергенов.А то как то мне не хочется идти к детскому педиатру за этим ответом,еще будучи беременной.