Про витамин Д

Витамин Д вырабатывается от солнечных лучей. А где их сейчас взять??? Погода мерзкая преимущественно, ветер. Дите укутано в капусточку. Часто сына спит на балконе - так он получает свежий воздух и домой недалеко))) Но как же Д??? Может, подавать какие-то капельки? Кто что думает?