Проблемный наш ночной сон.

Девочки, вот уже как месяц я не сплю ночами из-за того, что моя 5-ти месячная доченька во сне постоянно ворочается. В 2 месяца я ее начала пеленать, т.к. у нас началась аллергия и она начала чесать себе лицо и голову и поэтому не спала. Все наладилось и мы стали ночами спать более менее спокойно и так продолжалось до 4,5 месяцев. Мы научились переворачиватся, подтягиватся, чтобы сесть и стали спать плохо. Всю ночь мы занимаемся во сне только тем, что пытаемся освободить руки и ноги от пеленки. Освобождаю руки и ноги начинает чесать глаза и лоб и естественно просыпается, хотя аллергия тьфу тьфу прошла. Короче я и незнаю что дальше делать. я устаю как собака, т.к. не сплю ночами, а днем естественно то сней, то гуляю с ней. Девочки, что делать то мне. как приучить ее спать с руками и чтобы она себя ими не будила. Да кстати, а засыпать с ручками тоже для нас проблема. Когда пеленаешь, соску в рот и она баеньки, а тут ей соску в рот дашь и она ей балуется, вытаскивает и засовывает ее себе в рот. Короче уложить тоже проблема. Мы на ИВ с рождения и спим ночью обычно с 22 до 8 утра +- 1 или 1,5, еще бы спокойно спали, то вообще золотой ребенок.