Упражнения на мяче. — обсуждение в Здоровье новорожденных (до одного года)

Прошли мы курс массажа, 15 процедур, заметно окрепли. В последний день занятий, массажистка посоветывала позаниматься с ребенком на мяче. Показала упражнения, я их вроде как запомнила...))) Мяч купили.

Стала сама с ним заниматься, ничего не помню, ничего не получается.

Может у кого есть ссылочка с видео инструкцией, напишите пожалуйста.

Ответы

Ника2 марта 2009 г.

У меня есть книжка с картинками и описанием упражнений с рождения. Кинь в мою личку свой эл.адрес, вышлю, если еще актуально.

&hearts;Esperansa&hearts;2 марта 2009 г.

у меня посмотрите фитбол тут

Natalya2 марта 2009 г.ответ для &hearts;Esperansa&hearts;

Спасибо! Все так подробно написано и с фотками. Добавила себе в закладки. Только нам пока многое рано делать, сыну только 3 мес. исполнилось, и мышцы совсем слабенькие. Может есть какаой-то комплекс для деток помладше?

Natalya2 марта 2009 г.

Спасибо! Супер сыылочка. Можно послать нафиг массажистку и самой детке массаж делать)))!!!!

Пользователь удалён25 июня 2010 г.

Комментарий удален

Natalya2 марта 2009 г.ответ для Пользователь удалён

Нам сказали купить обычный фитнесс мяч диаметром 65 см, после года нужно будет 75 см взять. Но можно и сразу 75 купить. Мы решили не мелочиться и на вырост не брать. Вобщем мяч должен быть довольно тяжелым из плотной резины, безо всяких пупырышек и рожек. Они бывают гладкие-гладкие - к таким всё прилипает т.к. сильно элктролизуются, придется постоянно мыть. А мы нашли с как-бы неровной текстурой, как пористой чтоли фирмы Atemi, и не дорого)))

ღ AnnA ღ2 марта 2009 г.ответ для Natalya

заказала малому на 23 февраля. дедушка подарил с рожками... блин ((мы пока ещё не занимались.

Пользователь удалён25 июня 2010 г.ответ для Natalya

Комментарий удален

Пользователь удалён25 июня 2010 г.ответ для Пользователь удалён

Комментарий удален

Natalya2 марта 2009 г.ответ для Пользователь удалён

ой, там столько мячей на сайте... че-то не могу разобраться...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти