суставы

ОльКино2 мая 2009 г.8 ответов

как подытожила сегодняшняя массажистка, которая была у нас, у нас слабенькие суставчики, ручки особенно.. я и сама замечала, когда бешешь под ручки, такие слабенькие кажутся, что кажется как бы ей больно не сделать... хотя я каждый день упражненьица делаю, такие, стандартные, на ручки уж особенно. Что можно еще для суставчиков сделать, может упражнения какие-то особенные? но маленьким нельзя ведь нагрузки давать.. И еще: не успею оглянуться, она уже на животе, а назад никак=)

Ответы

Ирина3 мая 2009 г.
Не волнуйся,с живота на спину вам рано еще,это попозже будет,а так самое эффективное вы уже делаете-выкладываете дочу на живот,для плечевого сустава лучше не придумаешь упр-я.Стелите что-то на пол,деткам там удобнее(тверже и места больше),покажите как можно ползать(под ножки упор-ставте свои руки или ногу),через недельку сами удивитесь какой у дочи прогресс наметиться.
ОльКино7 мая 2009 г.ответ для Ирина
спасибо) по полу мы еще не "пускаем" ее... кажется что дует все время)) надо бы, точно жесче же)
Ирина7 мая 2009 г.ответ для ОльКино
Я плед пожертвовала под это дело,приятельница,знаю,одеяло синтепоновое(пододеяльник потом выстираешь - и все),с одеялом даже лучше,оно "бугристое",будет от всех сквозняков прикрывать.Удачи🙂
ОльКино7 мая 2009 г.ответ для Ирина
и мама нам тоже сделала, то есть бабушка)) но оно овечками пахнет! вернее это хорошо, но от него чихать боюсь будет (аллергия на шерсть "в моей крови"=), а бугры это хорошо, заранее происходит "ощуп" неровной поверхности, то есть не все так гладко в этой жизни=) и хвататься есть за что))
Ирина8 мая 2009 г.ответ для ОльКино
Всё,вы уже выкладываете?
ОльКино28 мая 2009 г.ответ для Ирина
да, уже стали теперь на пол, копошиться, понравилось ей))
Пользователь удалён22 августа 2009 г.
Комментарий удален
ОльКино7 мая 2009 г.ответ для Пользователь удалён
фитбол это здорово=) спасибо. Вот массажистка закончит курс, и мы начнем свой=)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти