Как спать дольше? — обсуждение в Здоровье новорожденных (до одного года)

Девочки, я по натуре сова. Раньше 12-1 часа ночи уснуть не могу. С дочкой поначалу наши ритмы совпадали, но недавно она начала просыпаться в 7-8 утра. Для меня это рано. Голова уже раскалывается от недосыпа, а раньше все равно не могу заснуть. И дочку не могу заставить спать подольше. Чем позже ложу ее спать, тем раньше она просыпается. Сейчас она засыпает в 9-10 вечера. Посоветуйте, как сделать так, чтоб она спала до 10-11 часов, а то у меня уже молока меньше стало даже от недосыпа.

Ответы

Masha12 сентября 2009 г.

я бы не стала менять её расписание - это отлично, что она засыпает в 9-10 вечера, это её биологические часики, зачем их ломать? попробуй отложить все дела и спи с ней вместе днём. это, наверно, единственный для тебя выход.

Татьяна12 сентября 2009 г.ответ для Masha

Катюшка12 сентября 2009 г.ответ для Masha

Увы, днем я спать не могу. Да и спит она у меня не долго. Где-то пол-часа - час. Я только дремать начну, а она уже проснется. Спасибо за совет.

Eugenia12 сентября 2009 г.

oy a skolkso vam? nam skoro 8 mes u nas poslednuu nedelu toje tak...xoju celiy den' sonnaya. Tolko vot vhsera ego pomurijili chutok, chtob on ne zasipal do 11, potom iskupali i baenki, rezultat: spal do 6-i utra, poel, mamka poprigala s nim po komnate, ele ukachala i on usnul do 9 chasov utra. Luchshe b ya legla s nim spat v 9 :D

Катюшка12 сентября 2009 г.ответ для Eugenia

Нам 8 месяцев и неделя. Вот именно, чем позже ложу ее спать, тем хуже она спит и раньше просыпается. Буду наверное учиться раньше засыпать сама.

Пользователь удалён12 сентября 2009 г.

Комментарий удален

Катюшка12 сентября 2009 г.ответ для Пользователь удалён

Прикольно. У нас также. Она просыпается и начинает разговаривать, в глазки тыкать. Я конечно старалась раньше как то еще поспать. Но недавно она утащила мою сумку, она на стуле лежала рядом с кроватью, достала из нее счет за электричество и съела его. Я проснулась от ее кашля, она подавилась бумагой, быстро стала доставать изо рта остатки бумаги. Сейчас я боюсь так спать. Да и может уползти на край кровати и упасть. А т.к. она еще не падала ни разу, слава богу, ужасно этого боюсь.

Иринка Яська ГАГА12 сентября 2009 г.ответ для Катюшка

...достала из нее счет за электричество и съела его... 🙂. Надо тоже попробовать, вдруг вкусно)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти