Здоровье новорожденных (до одного года)Рахит и его профилактика

солнце-витамин D

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.16 ответов

периодически замечаю что у сына хрустят косточки, редко, но все же бывает... Конечно же это из-за нехватки усвояемого витамина Д. Для профилактики иногда даю по капле в день витамин Д. У меня вопрос....Сколько необходимо пребывать на солнце ежедневно для полной компенсации выработки в организме витамина Д? Как именно это происходит? Только через открытые части тела на которые падает солнышко или через одежду тоже???

Очень переживаю....развивается быстро, ползает, встает везде и всюду....падает и опять встает! Но если "хрустим"-то ножки могут быть кривыми? нам надо быть на солнце...и тогда не давать витамин Д (дополнительно)? 🙂

P.S.волосики не лезут, растут равномерно (месяца 1,5 как...)

Ответы

Екатерина29 ноября 2009 г.

Хруст в суставах может быть не только от нехватки витамина Д и вследствии чего нехватки кальция, также из-за нехватки магния

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.ответ для Екатерина

мы на ГВ, при этом может нехватать кальция? А магний мне надо пить?

Екатерина29 ноября 2009 г.ответ для El˙˙·٠•✿

Может и не хватать кальция...если, например не хватает витамина Д, то и кальций плохо усваивается...витамин Д по сути нужен для усваения кальция и фосфора. Про магний и увеличения дозы витамина Д надо с врачом разговаривать...я не врач, я просто привела пример того от чего может быть хруст в суставах...мы сталкнулись с этим поэтому и написала свое мнение....вообще без врача вопрос о назначении препаратов себе и своему сынишки решать не стоит...здоровья вам!!

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.ответ для Екатерина

спасибо))))

Ленуська @счастливая мама@29 ноября 2009 г.

у вас тепло??? летом витамин Д как знаю просто как греешся на солнышке,чероз одежду,но точно не скажу кто говорит как,я даю.........по 1 капельке 1 раз в день, и буду давать до весны......

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.ответ для Ленуська @счастливая мама@

где мы сейчас-очень тепло. Вот и думаю-надо ли тело открывать или от этого не зависит..🙂

Ленуська @счастливая мама@30 ноября 2009 г.ответ для El˙˙·٠•✿

я думаю не зависит.............но не скажу точно,могу завтра спросить у девочки она врач детский и напишу тебе)))))))))

El˙˙·٠•✿30 ноября 2009 г.ответ для Ленуська @счастливая мама@

спасибо, жду)))

Good_girl29 ноября 2009 г.

И у нас похрустывает!((((Я даже не знала,что это от нехватки вит.Д. Но я по капельке даю ежедневно(( Ого,в 5 месяцев встает,молодец какой)))

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.ответ для Good_girl

я у кого-то читала что с такими хрустами назначают капель по 5 витамина Д...🙂

Татьяна29 ноября 2009 г.

ношки не потеют?

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.ответ для Татьяна

не замецала такого.... ручки иногда потеют-когда встает и о стол ударяет ладонями, но я думаю это от усердия

Татьяна29 ноября 2009 г.ответ для El˙˙·٠•✿

потение ручек и ножек первый признак не хвати витамина Д

Пользователь удалён29 ноября 2009 г.

Комментарий удален

El˙˙·٠•✿29 ноября 2009 г.ответ для Пользователь удалён

спасибо большое)) Но это уже не 1й месяц... Может от того что растет хорошо? у нас вдруг в 4 месаца на 3 см вырос (до этого на 1)

Анастасия3 декабря 2009 г.

мы тоже хрустим. а вот то, что вы так рано встаете - не есть хорошо. може ничего и не быть, а могут быть проболемы со спиной, стопами и ножками (слабые мышцы). Так что следите внимательно! Вставать-то ему не запретишь! :) Почитайте еще тут: Рахит - не всегда дефицит витамина Д - ссылка

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти