Здоровье новорожденных (до одного года)Сон новорожденного

извечная проблема со сном

Мама Таня (Москва)7 июля 2010 г.37 ответов

На ночь не могу уложить Афину спать и все тут!! На днях ей будет полгода, а о нормальном сне мы только мечтаем. Вначале это был животик, потом прорезывание зубов, теперь я уже не знаю что.

Опишу проблему. Одну ночь мы ложимся нормально (конечно, сложно это назвать нормальным, но все же...), в 12 ночи. А вот на следующий день я и в три ночи не могу уложить ребенка 🙂 что бы я ни делала, не помогает. И гуляем до упада, и играем, и ходим, и купаемся в течение дня, по фиг! Только уложу в 12 ночи, открывает глаза и тусит дальше. С чем такое поведение полугодовалого малыша может быть связано? Мы на ГВ, спим вместе.... У меня фантазия закончилась. У кого так есть или так было? И как выходили из ситуации? Как можно наладить сон и режим ребенку?

Ответы

Татьяна7 июля 2010 г.

Если гуляет и ест не просит молока думаю достаточно.. (вы уже прикорм вели? может кашкой (если ввели) вечером покормить... эксперемента ради...) Потом... днем как спит? у меня крендель в вашем возрасте если днем спал допустим два раза и последний вставал позже 19 то с укладыванием были тоже проблемы... попробуй перед сном ребенка "выматать"... потом накормить-искупать (у нас установился ритуал в порядке действий) зашторить все шторы (мой когда темно засыпает лучше).. предварительно проветрить комнату.. ну и попробоавать мне кажется вам спать отдельно... уложить и переложить (но это мои заморочки.. я плохо сплю когда ребенок рядом) - вообщем это рекомендации по режиму...

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Татьяна

прикорм еще не ввели, на днях займемся этим вопросом. Днем спит не очень - два раза по полчаса, а к вечеру может разоспаться до 2 с половиной часов. Просыпается тогда в 9 вечера. Но так не всегда бывает . А потом через три часа пытаюсь ее уложить. Иногда выходит, а иногда не получается никак ((( отдельно спать не могу, буду бегать туда-сюда, хочется все-таки не разлеплять глаз на кормления ))

Татьяна7 июля 2010 г.ответ для Василиса

Мне кажется дело у вас в режиме... если она в 9 просыпается то естествено она спать захочет не раньше чем через 4 часа.. возраст такой... По поводу спать отдельно ... может ей не удобно с вами? (просто это вполнее реально.. некоторые дети спят отдельно лучше.. ) а вы ночью сколько раз кушаете?

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Татьяна

до этого 1 - 2 раза, а сейчас и все 3 - 4 из-за жары может поесть

Татьяна7 июля 2010 г.ответ для Василиса

скорее попить... я в этом вопросе не советчик .. но может на время жары пить давать.. кстати! Афина.. ободеное имя! Ну и удачи вам в налаживании сна!

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Татьяна

спасибо ))))))))

Марина8 июля 2010 г.ответ для Василиса

мне пой педиатр говорила кашу на ночь нельзя....

Таша7 июля 2010 г.

У нас так было...И до сих пор бывает иногда...Мы на ИВ. Понятия не имею с чем связано. Как-то спросила у невролога - она таблетки выписала (я их дитю не давала-нафиг!). Единственное что помогало - не спать днем (максимум 1 час) и тогда вырубался в 22-23 часа.

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Таша

да у нас и днем со сном не очень... Невропатолог ничего не нашла

Таша7 июля 2010 г.ответ для Василиса

Может еще жарко ей? Мой из-за жары сейчас плохо спать начал...

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Таша

да вроде сейчас не + 40 , как было недавно, а чуть поменьше. Все равно, конечно, жарко....

анна8 июля 2010 г.ответ для Василиса

мое мнение - больше гулять и попробовать сделать режим (если тебе это подходит, я то вот вообще не режимный человек, но и то одно время пыталась в 9-10 укладывать). почитай какие-нибудь советы, как его вводят. я то совсем не в курсе. и конечно же если бы Лёнь спал 2 часа до 9, потом через 3 часа он бы ни за что не уснул. если он вдруг засыпает вечером я ему уже просто не даю просыпаться-вставать. подкладываюсь в момент, когда он начинает шевелиться, выключаю свет, даю грудь - практически всегда это работает, и он уходит в ночь. вообще если уж на то пошло, то не надо давать вечерм спать, лучше потормошить еще часок-два и уложить на ночь раньше. и еще - но это чисто мое мнение - не укладывать ребенка, если он явно не хочет спать. мама ведь понимает, когда деть хочет, а когда нет, но просто пора. и еще, ты все говоришь, что укачиваешь ее. а может ей это не нравится? ведь в процессе укачивания ребенок "вырубается" оттого, что вестибулярный аппарат устает следить за качкой. а если у нее, как у Саши, например, плохой этот самый аппарат с рождения? мало ли. Саша вот даже смотреть на качающиеся качели не может. попробуй без этого обойтись. ну хотя бы как эксперимент. к тому же, придется ведь укачивать до 2-3 лет потом... и еще одно - кто тебе сказал, что она гиперактивный ребенок??? это диагноз в неврологии, если я не ошибаюсь, и уж точно раньше года-полтора это не определить. не надо вешать ярлыки заранее :) сколько я вас вижу - совершенно обычный ребенок в плане активности, даже спокойней некоторых.

Екатерина7 июля 2010 г.

А может,молока стало маловато? на ночь кормить по-больше?Мы были на ГВ,но на ночь всегда давала смеси 210 г.А она не перевозбуждается перед сном?попробуйте тихие занятия)))

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Екатерина

да молока хватает. Вот боюсь, что перед сном все-таки перевозбуждается, Афина - гиперактивный ребенок. Не знаю, какие тихие занятия можно придумать. Дочь возится и переворачивается активно, как юла крутится, не остановить...

Екатерина7 июля 2010 г.ответ для Василиса

Так все быстро забывается)))В 5 месяцев даже не помню,что мы делали...у меня всегда все по-плану :ванна,еда и сон.Мне кажется,ванна расслабляет,если водичка теплая.Сейчас такая жара(не знаю,как у вас)что это и на детей действует.Наш сегодня тоже доооолго засыпал.А может быть,уже зубки?Наш не засыпает,пока не удовлетворишь все его потребности,а что он хочет,надо догадаться)))

Василиса7 июля 2010 г.ответ для Екатерина

у нас тоже жара. Зубы уже есть - в 4,5 месяца сразу 2 нижних резца. Я бы с радостью придерживалась какого-то плана, но дочь это не оценит...

Nick(name)8 июля 2010 г.

У нас тоже иногда ребенок не может заснуть. Я кладу Сашку рядом с собой, прижимаю к себе и засыпаю=) Папа страхует за ноутом неподалеку на случай, если Александра решит все-таки куда-нибудь выползти. Но она от моего ровного дыхания сама засыпает довольно быстро. Даже необязательно тебе самой засыпать. Есть такой прием в эриксоновском гипнозе - присоединение через дыхание. Если ты прижмешься или приобнимешь человека (необязательно ребенка), подстроишься к его дыханию, подышишь с ним так какое-то время, а потом изменишь темп дыхания сама, то человек изменит его за тобой. Так вот, если ты присоединишься так к Афине, а потом начнешь дышать более редко и чуть глубже (во сне у нас именно такое дыхание), то она тоже может заснуть. Но просто засыпать с ней, конечно легче))). Оффтоп: с мужчиной этот прием тоже можно использовать... только дышать часто и поверхностно)))... вроде как провоцирует сексуальное возбуждение.

Василиса8 июля 2010 г.ответ для Nick(name)

да я постоянно ложусь рядом с Афиной, прижимаю к себе, но не всегда такая методика срабатывает

Nick(name)8 июля 2010 г.ответ для Василиса

Основной смысл не в том, чтобы ложиться и прижимать, а в присоединении через дыхание. Это психологический прием.

Василиса8 июля 2010 г.ответ для Nick(name)

да я делала так, только я быстрее засну, чем Афина ))

Nick(name)8 июля 2010 г.ответ для Василиса

Ну это уже мой способ))) Я засыпаю, а Сашка покрутится и тоже уснет через какое-то время.

Василиса8 июля 2010 г.ответ для Nick(name)

буду пробовать )))))) может, я что-то не так делала

Наталья8 июля 2010 г.

а у вас сколько времени от последнего сна проходит до ночного?! я увеличивала время игр вечернее, и спать всегда ложимся во время, в лето стала ложиться не позже 22.00...

Василиса8 июля 2010 г.ответ для Наталья

3 - 3,5 часа. Тоже увеличиваю время, но эффекта от этого не видно

Наталья8 июля 2010 г.ответ для Василиса

если бы это была моя дочка, я бы сказала, что она не нагуливается... Может днем спите много (суммарно) . я в связи с тем, что она днем спала по 40 минут(это с 11 месяцев), стала ее переводить на сон 1 раз

Василиса8 июля 2010 г.ответ для Наталья

днем спит мало, в сумме не больше трех часов в среднем

Наталья11 июля 2010 г.ответ для Василиса

понятно....ну тогда только терпения....

Марина8 июля 2010 г.

про ритуал - это да.... мне тоже в свое время помог этот совет. а еще ванны хвойные или солевые 10 дней и потом через мес.

Василиса8 июля 2010 г.ответ для Марина

я уже о них подумываю )

Марина8 июля 2010 г.ответ для Василиса

мы пробовали и сухие и жидкие- жидкие удобнее)))))))))

Василиса8 июля 2010 г.

Дневной сон отменять это не выход. Выматыванием тоже здорового сна не добъёшься просто надо приучить в одно и тоже время как ритуал ввести. У нас это Искупали-покормили -уложили Итак спит до утра. У вас же тоже есть наверное что то своё, типа "спокойной ночи малыши" посмотрели

whitecollars9 июля 2010 г.

Василис, а если попытаться раньше укладывать??? у меня Егорка раньше тоже в 12 в первом засыпал, а потом я потихонечкиу начала смещать график и сейчас мы укладываемся в 9 - 9.30. Да, это все те же получасовые укачивания, НО в 9 качать легче, чем в первом часу. Да, он еще 33 раза проснется, но в полусонном состоянии его легче уторкать, чем в бодрствующем.

Татьяна9 июля 2010 г.ответ для whitecollars

Вообще, интересная мысль! У меня были попытки переводить ребенка с засыпания в 12 часов на засыпание в 10. и реально она лучше спала (просыпалась, кстати, во столько же, если бы в 12 ложилась). Но потом график снова сбивался. Буду опять пытаться.

Василиса9 июля 2010 г.ответ для whitecollars

да я пыталась, но мои попытки проваливались пока. Максимум - укладывались в 11 часов, но через пару дней все повторялось опять...

whitecollars9 июля 2010 г.ответ для Василиса

мне потребовалось почти 2 мес, чтоб передвинуть расписание. я каждый день укладывала на 10 мин раньше и он потихонечку привык

Василиса9 июля 2010 г.ответ для whitecollars

да я тоже пытаюсь сокращать это время, но получается, что добившись результата, я его теряю. То была проблема с кишечником, потом зубы, затем вроде все стало нормально, теперь жара и что-то еще. То ли очередная перестройка кишечника, то ли зубы (педиатр вроде про верхние говорила, но пока без ярко выраженных признаков грядущего прорезывания), то ли все та же пресловутая жара, то ли кризис развития, то перестройка режима... Не знаю, причины у меня кончились, а толка пока мало от моих усилий. Вчера легли в час ночи. Хорошо, что не в три...

Мама Таня (Москва)13 июля 2010 г.

Мне кажется для 6 месяцев перерыв в 3-3,5 часа большой, тем более он накапливается в течение дня.Может ложить пораньше? Мне кажется она у вас перевозбуждается. У нас перерыв 2,5 часа, если в это время не уложишь, потом сложнее засыпает.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти