Запор, как бороться?

Подскажите пожалуйста, как бороться с запором у малышки? Предыстория такова - мы перешли на смешанное вскармливание 6 дней назад. Стали давать смесь несколько кормлений в день, остальные грудное молоко. Первые дня малышка какала всего раз в день, но сама и по многу. Последние дня сама какать перестала. Видно, что мучается и покакать хочет, тужится, плачет, но у нее не получается.
Я ей сегодня утром помогла немного, засунула кончик газоотводной трубочки на полсантиметра в попу. Она покакала, густоватым таким. Теперь снова вижу, что хочет какать, а самой у нее не получается снова.
У меня вопрос - как часто ей так вот можно помагать, раздражая анус? И что можно сделать, чтобы нормализовать стул?