очень важный вопросик про мам — обсуждение в Развитие от рождения до года

когда можно начинать качать пресс и попу если я после кесарева?? кто когда начинал и у кого какие успехи??
(раньше была оч стройной, да и щас в принципе не особо растолстела, просто хочется обратно плоский животик и подтяную попку🙂))

Ответы

Настя1 февраля 2012 г.

ноги и ягодицы подкачивала после 3х мес. живот после 6ти. а когда малышу было 9 мес. - стала делать массаж. так массажистка не рекомендовала массажировать живот.

котенок1 февраля 2012 г.

Лучше после 3 мес.-ну а там по состоянию шва..если ничего не болит .не тянет-ради бога.занимайтесь!!!

Лена (Melissa and Doug)1 февраля 2012 г.

мне разрешили после 8ми недель, а лучше начинайте после узи

Karamelka1 февраля 2012 г.

Я после трех месяцев начала )))

***лапушка***1 февраля 2012 г.

после трех месяцев...

ekzotika2 февраля 2012 г.

Мне сказала врач, чтобы шов не стал грубым лучше как мин. 6 месяцев подождать. Но мне и сейчас иногда шов тянет, буду до месяцев 8 ждать, а перед летом начну в бассейн ходить или фитнессом заниматься.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти