как укладываете спать?

совсем недавно было просто, ребенок просыпался кушал и 1,5 часа или иногда 2 мы с ним развлекались, потом он снова кушал и засыпал, а сейчас он перевозбуждается и заснуть стало тяжело, засыпаем в несколько подходов, то грудь опять приходится дать и укачикать в кроватке, а если нечего не делать может очень долго бодрствовать например с 19.00 до 00.00, поэтому прям заставляю ребенка спать. вот интересно как у кого детки засыпают и что родители предпринимают для этого