пресс

Кристина28 апреля 2012 г.18 ответов

девочки,те,у кого было КС,когда вам разрешили качать пресс?пуз хочу согнать быстрей.кто что посоветует?бандаж ношу,но до плоского животика как до Китая(((

Ответы

Юлия28 апреля 2012 г.
только недавно штудировала инет по этой теме, так вот - не раньше чем через 3 месяца! Сама хочу - не могу, вес сошел, а пузик такой не красивый.
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для Юлия
у меня тоже вес сошел,а на пузе прямо кожа лишняя.и одеть блин нечего,все старое в обтяжку было.
Юлия28 апреля 2012 г.ответ для vasilisa
блин, и лето впереди, а интересно какие-нибудь крема для похудения, можно, ты не узнавала? У меня еще и полоса беременная по животу, так некрасиво(((
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для Юлия
а ты грудью кормишь?если да,то думаю не стоит всякой химией мазаться.и у меня тоже полоса еще не сошла,да еще и пупок темно-коричневый стал(((говорят смоется.думаю,этим летом на пляже я точно не покажусь,да собственно и некогда.малышка все время забирает.крема действенны только в сочетании со спортом,думаю особого эффекта без него не будет
Юлия28 апреля 2012 г.ответ для vasilisa
кормлю. остается только закрытый купальник или загорать на огороде))))
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для Юлия
точняк)))🙂
Ольга28 апреля 2012 г.
врач мне советовала не раньше 2 лет. я начала в 1,6, качала сразу по 100 раз утром и раз 80 вечером.
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для Ольга
блин.неужели ничего раньше нельзя сделать,впереди лето(((
Ольга28 апреля 2012 г.ответ для vasilisa
ну, мне первое лето легко далось. родила 30 ноября, через 5 мес. похудела на 20 кг))) так что живот хоть и подвисал, но по крайней мере была худая) поэтому не парилась особенно, могла позволить себе и шортики. правда, на пляж я не ходок, пузо не оголяла.
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для Ольга
да вот в том и фишка,что сама худая,а пуз...(((думаю может белье корректирующее купить,а то бандаж выперает больно
Ольга28 апреля 2012 г.ответ для vasilisa
я покупала корректирующие трусы, но летом в них очень жарко((( в любом случае, резаный живот даже за полгода трудновато накачать до приличного состояния((( может, хотя бы сарафанчики подбирать свободного кроя? ещё для меня был выход: я покупала стринги высокие, они хоть чуть-чуть, но пузо прижимают)))
demonessa28 апреля 2012 г.
Привет! Помню такую проблему)) Я ходила к гине на осмотр через 2 мес. после КС, она сказала, что можно уже начинать заниматься прессом. Ну я и начала. Проблем не было, к 3-4 мес. живота тоже не было, к 6 мес. у меня был супер-животик. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом!
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для demonessa
спасибо за ответ
Людмила28 апреля 2012 г.
через 2-3 мес, не раньше. Сначала пусть ваш врач убедиться что швы, как внешние так и внутренние, зажили и не разойдутся.
Тася28 апреля 2012 г.
Вась, мне врач через месяц разрешил ))))))))
vasilisa28 апреля 2012 г.ответ для Тася
здорово,посмотрим,что моя скажет
Кристина29 апреля 2012 г.
через 6 месяцев,Вам ещё очень рано,у меня уже почти 6 мес. прошло,а мне всё равно боязно. Вы слишком торопитесь.
CATARINA2 июня 2012 г.
как вы почувствуете что можно так и начинайте потихоньку дома.а бандаж не советую носить тк он все работу пресса берет на себя и мышцы медленее востанавливаются

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти