Режим новорожденного

Ляля7 августа 2012 г.17 ответов

Всем привет! Сыну скоро месяц и потихоньку у нас начинает выстраиваться режим, который основан, в первую очередь, на биоритмах малыша, но и подстроен под мамины потребности.

В идеальные дни у нас происходило вот так (конечно, бывают дни, когда вообще полный хаос, режим пока не налажен, просто изредка получается):

5:00 - первый подъем на покушать и тут же уснуть

7:00 - второй подъем на покушать и попукать и уснуть

8:30 - подъем на покушать, попукать, поплакать. Мама берет на ручки, укачивает ни фитболе, потому что сама еще хочет спать, потом кладет себе на живот и мы снова засыпаем.

10:30 - 12:00 - пробуждение, умывание, висение на груди, общение, у груди дремлет.

12:00 - 13:00 - тусуется с папой, мама работает и ест.

13:00 - 14:00 - пеленаемся и укладываемся на дневной сон, ну и еда, конечно.

14:00 - 16:30 - дневной сон, мама занимается домашними делами и снова работает.

16:30 - 18:30 - пробуждение, висение на груди, общение и т.д.

19:00 - 20:30 - прогулка, гуляем со слингом, в нем спит, но не больше часа - полутора обычно.

20:30 - 21:30 - общение, висение на груди.

21:30 - купание.

21:40 - 23:00 - пеленаемся, общаемся с папой, иногда у него засыпаем, мама работает.

23:00 - последнее кормление и укладывание спать.

А как у вас, ровесники?

И еще прошу помощи коллективного разума: куда бы впихнуть вторую прогулку и как бы вообще гулять побольше?

P.S. Работу можно двигать, сократить нельзя.

Ответы

НАТУСИК7 августа 2012 г.

можно выходить в 17.00 и совмещать прогулку и кормление,тем более вы со слингом, малыш будет на свежем воздухе и не голодный, а как насосется сам и уснет, тогда у вас будет не 2 короткие прогулки а одна длинная

Ляля8 августа 2012 г.ответ для НАТУСИК

У меня что-то пока не получается никак полноценно давать грудь в слинге, чтобы и мне не больно, и людям не заметно :(((

НАТУСИК8 августа 2012 г.ответ для Ляля

все это с опытом приходит))) как вариант оджда для кормления еще))) я только в такой и хожу)

Ляля8 августа 2012 г.ответ для НАТУСИК

Удобно? :) Надо будет попробовать!

Светлана7 августа 2012 г.

при вашем режиме прогулку лучше поставить на 8,30-10,30. днем то жарко слишком, чтобы гулять, а утром в самый раз

Ляля7 августа 2012 г.ответ для Светлана

Хорошая мысль! Спасибо!

Аня7 августа 2012 г.

Да в вашем возрасте гулять можете в любое время)) вот вы по кормили малыша, дома дел нету, собрались да пошли гулять. Если не очень жарко, то малыш на улице даже лучше спать будет))

Ляля7 августа 2012 г.ответ для Аня

Плохо спит на улице :( В том-то и дело, что в слинге спит часик, в коляске не спит вообще...причем, только если гулять в то время, когда планируется "глубокий" сон...

Ляночка7 августа 2012 г.

у нас если живот не беспокоит круглые сутки сон. тьфу-тьфу я счастливая мама))

Ляля7 августа 2012 г.ответ для Ляночка

Да, хорошо :)) Тьфу-тьфу на вас!

Наталия8 августа 2012 г.

Та же проблема, куда впихнуть вторую прогулку,гуляем один раз, и то когда спит, иначе будет кричать, в коляске не укочать, грудь могу дать на улице не всегда (от погоды зависит,боюсь застудить если холодно), а утром рано -не вариант -так как газики-колики, плюс надо готовить,убирать,стирать и.т.п! Совесть мучает ужасно,знаю надо гулять много,но никак не могу в режим войти :-(

Ляля8 августа 2012 г.ответ для Наталия

Надеюсь, еще немного и все у нас наладится.

Наталия8 августа 2012 г.ответ для Ляля

Да,я тоже надеюсь,что к 2м месяцам начнем гулять по два раза!

Ленка-Понка10 августа 2012 г.

ой, какой у вас насыщенный день)) мы правда ИВ, но у нас все четко: 5,30 - первое кормление, столбики, спим 10,00 - второе, столбики, общение (30 мин), спим 14,00 - третье, столбики, общение, может поспать часик на животике (видимо именно этот сон канет в лету в скором времени и останется только два сна днем) 19,00 - четвертое, столбики, общение (30 мин), спим 23,00 - пятое, столбики, спим, никакого общения - мы устали (гуляли, плавали) Итого 5 кормлений по 120 мл, на этот режим перешел сам, с 6-7 разового кормления по 90 мл. Гуляем с 20,00 до 22,00, в 22,30 купаться. На ночной сон в 23,30-24,00,и до 05,30 не просыпаемся. Пукаем постоянно, какаем только по утрам в 5,00. Вторую гулянку хочу впихнуть после 10,00, хотя иногда сплю вместе с ним до 13,00

Ляля10 августа 2012 г.ответ для Ленка-Понка

Да, с ИВ все более структурированно :)

Irina15 августа 2012 г.

постом выше написала наш режим, можете глянуть, если интересно. Мы с вами почти ровесники)

Ляля15 августа 2012 г.ответ для Irina

Интересно! Сейчас посмотрю. У нас весь режим сбился из-за колик.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти