питание

правельней всего начинать с овощей (типа брколи), огурцы (если есть свои) потом фрукты начинаем с совсем маааааленьких кусочков, постепенно увеличиваем дозу, потом переходим на другой продукт (не отменяя первый), опять же увеличиваем дозу  у нас было примерно так - броколи - кабачки - огурец - яблоко (не красное) - груша - безмолочные каши (либо "сисьное" молоко) - кефир - творог или йогурт - желток (начинали с 1/4 перепелинного) - мясо (варенный кролик, индюшка, курица, примерно в год - нежирная говядина) с самого начала смешивать нововведения не стоит