Перепутала день с ночью.. — обсуждение в Развитие от рождения до года

Детка перепутала? Нет, представляете, я сама перепутала день с ночью!

Мой малыш засыпает в 23-23.30 вечера и спит до 11-11.30 утра. А я вот уже почти месяц ложусь спать в 3-4 часа ночи. А вот уже несколько ночей засыпаю около 5 утра!!!! Утром чувствую себя почти выспавшейся (пара чашек кофе мне в помощь), но кажется что теряю очень много жизненного времени.

Хочется просыпаться в 8 ну или в 9 утра, поделать всякие дела, позавтракать неторопясь.. А получается, что свободное время у меня после 12 ночи - дом.дела не поделаешь, остается зависать в интернетах...Правда, дом.дела успеваю делать до прихода мужа с работы (опять спасибо за это сыночку)

Пытаюсь ставить себе будильник на 9 утра, но когда он звонит, так сильно хочется поспаааать...

Дорогие, есть ли у вас такие проблемы? что посоветуете- забить на все и жить таким режимом? В конце концов, когда-нить на работу придется выходить, и вставать в 6 утра))

Ответы

Фуксия22 ноября 2012 г.

У меня такая проблема была (и иногда возвращается), борюсь :)) Мне кажется, это из-за излишне спокойного образа жизни, перенагруженного как правило типовыми бытовыми проблемами (их много, но они типовые, что не дает мозгу разнообразия)..Поэтому я стараюсь нагружать себя побольше (прежде всего, в физическом плане, но в умственном тоже) Плюс заставляла себя вставать вовремя (а лучше даже с мужем на работу, но это редко все равно), тогда ко времени сна чувствую себя желающей отдохнуть :)

Елена22 ноября 2012 г.ответ для Фуксия

согласна, тоже чувствую недостаточность умственных нагрузок, информационный поток сократился в разы (не смотря на блоги и жж, в которых я состою) У меня были такие предположения.. Завтра предприниму очередную попытку встать по будильнику))

юлия22 ноября 2012 г.

мы с малой ложимся в 3 ночи ..сеня встали в 13 ч .)))перавя мысль завтра завести будильник иначе будет БЕДА,перейдем на ночной график ....Нееее, хватит у нас папа ночьной житель...

Елена22 ноября 2012 г.ответ для юлия

а у нас папа в 6 утра встает на работу... уже видно его недовольство такой ситуацией, потому как я до 4-5 утра монитором свечу всю комнату (живем в однушке).. ну и вообще, завидует наверное...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти