Как уложить ребенка пораньше спать?

Евгения27 декабря 2012 г.41 ответов

Ну да, опять я про режим и сон. Больная тема. Обсуждаемая проблема: 4,5 месячный ребенок засыпает на ночь в 23.30-00.30. Просыпается утром в 10.00-11.00. Для меня это неудобно. Я-жаворонок,. Да и личное время отсутствует. Пока убаюкаю ( а на это три часа уходит), у самой остается одно желание-спать. При этом купаемся в 20.30-21.00. Это время неизменно всегда. После купания ребенок засыпает с грудью. Но через 40-60 мин просыпается и начинает играть час-полтора до первых капризуль. Какова возможная причина- ребенку не хватает еще одного короткого сна в течении дня? Или мы ее рано укладываем спать? Иногда читаю, что купание детей осуществляется в 22.00-23.00. Может быть такое, что ребенок-сова и все эти ранние подъемы-укладывания не для нее? Дополнительная информация:Месяцев до 3-х засыпал ребенок в 22.00, просыпался в 8.00-8.30. Укдывания на ночь были по полтора часа. Сейчас хочу вернуть режим с просыпаниями в 8.00-8.30. Ставлю будильник, включаю музыку, начинаю немного шуметь. Как итог, ребенок просыпается. Но и засыпает по-прежнему в 23.30-00.30. Возвращаю режим пару дней. Я быстро хочу результатов? УВЕЛИЧИЛА В ИТОГЕ ВБ МЕЖДУ СНАМИ ДО 2-Х ЧАСОВ. В ПРИНЦИПЕ ДАЛОСЬ ЛЕГКО. Засыпаем 1,5-2 ЧАСА, НО БЕЗ НОЧНЫХ ИГР, ПРОСТО ВОРАЧАЕТСЯ.

Ответы

Евгения27 декабря 2012 г.

Я тоже когда кладу спать, он просыпается через 30 минут. Я кормлю, еще раз и укачиваю опять. Не пойму почему он через полчаса просыпается?!

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Евгения

Не может в глубокую стадию сна перейти. Незрелая нервная система, как мне неврологи говорят.

Евгения27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

Когда же уже она созреет наконец?🙂 Они Вам не говорили🙂?

Мария27 декабря 2012 г.ответ для Евгения

и у нас так. через пол часа! Но все потом нормализуется)) Терпение) У нас вообще месяц были ночи, что каждые30- 40 мин КУШАЛА!! КАЖДЫЕ !!!!!! И не укачаешь, а только кушать, я кормлю сидя еще(не умею лежа), так вот целый месяц или полтора вставала и кормила кормила...НУ сейчас ттт вроде лучше) Опять перешли на поесть 3-4 раза за ночь

Евгения27 декабря 2012 г.ответ для Мария

И у нас так было, вот буквально недельку полегче стало. Но получасовой сон, первый, остался (зараза). И днем тоже получасовые сны, иногда удается еще укачать, а иногда (чаще всего) - нет:-(

Мария27 декабря 2012 г.ответ для Евгения

у нас днем пол часа! иногда вообще 20 мин! а иногда и того нет. Вот вчера вечером впервые были не пол часа , а через 2 уже просыпания! посмотрим как сегодня))

Евгения27 декабря 2012 г.ответ для Мария

Оооо ... Поздравляю Вас! Ваш ответ обнадежил и порадовал меня:-)

Мария27 декабря 2012 г.ответ для Евгения

Но обычно , когда я такое говорю, то в этот же день все происходит абсолютно наоборот! Вот ,например, сейчас у меня дочь проспала 2 часа (час на улице и доспала час дома)! Я в шоке))

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Евгения

Нет, они мастера только таблетки всякие выписывать.

Аня27 декабря 2012 г.ответ для Евгения

у моего старшего это закончилось к 2 годам:)

Евгения27 декабря 2012 г.ответ для Аня

Эээм... :-/

Мария27 декабря 2012 г.

а днем последний раз во сколько спит у вас ребенок? Мы купаемся в 20.00 и в 21.00 Ну плюс минус, но как правило уже спит. Но у нас днем сон может быть, а может не быть. И если есть то самое поздне это в 15.00

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Мария

Последний раз за полтора-два часа до купания. У нас не прокатит последний сон так рано, в 15.00. Все же у нас 2 мес разница с детками. Дочь капризулить начинает через полтора часа бодрствования.

Мария27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

ну я знаю, что разница есть)) у нас так всегда было! Попробуйте хотябы в 17.00-18.00 чтобы последний сон заканчивался. Там в 20.00 купашки и укладывания в пол 9. У нас кстати такой режим выстроился где-то в 3.5 месяца. А потом она у вас привыкнет и сможет и в 18.00 потом еще пол часика поспать, а потом в 20.00 все равно уже ко сну готовиться. В общем если дневного сна 6 -8 часов, то конечно ночью не уложишь! Не может же ребенок вечно спать)

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Мария

А где такие нормы дневного сна для возрастов? я, как вариант, попробую ее днем выдерживать по 2 часа для начала. Спасибо за наводку.

Мария27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

я где-то видела что 4 месяца это 16 в сутки, а в 6 - 14 в сутки. но у нас меньше. Но не буду обмёанывать)))

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Мария

Я натыкаюсь на другие таблицы. Тот же Комаровский пишет в 4 мес о 16-17 часах в сутки. На дневные сны у нас выходит 5-6 часов.

Мария27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

ну вот я и говорю - 16 часов в 4 месяца. ну вот смотрите у нас получается так : в 9 легли в 9 встали, и днем два часа (ну это максимум), раньше три было (тоже максимум это с месяцев двух). Вот и все. Но если вас будет устраивать, что например встает ребенок не в 9 а в 7, то просто сделайте побольше перерыв перед ночным сном, и вот увидите она у вас привыкнет так усыпать, как удобно именно вам

Оля27 декабря 2012 г.

А сколько снов дневных у вас?

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Оля

По-разному. Зависит от продолжительности снов. У нас четкое время бодрствования между ними-1.20-1.30 ( больше не выдерживает, капризулит). А перед купанием может два часа бодрствовать. В итоге дневных снов 4-6 за день

Northdeer (Ксения)27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

Ого, как мало бодрствует! Гла минимум 4-4,5 часа перерывы между снами, а бывает и 6...

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Northdeer (Ксения)

Ого!!! Неее, мы столько не выдерживаем. А кушает как часто Гла?

Northdeer (Ксения)27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

Ну вот жадна наша девица до впечатлений, долго гуляет)) Последний месяц стала кушать заметно реже - минимум 2-2,5 часа между кормлениями, максимум - 4-5 часов... Днем (с 10-11 до 22-23), как правило 4-5 кормлений всего. Зато ночью может всю ночь буквально на груди висеть - не посчитать даже))) Если ночь шикарная - тогда 2-3 раза только)))

Оля27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

Мне кажется что вся загвоздка в том, что мало времени ребенок гуляет. Нужно немного больше растягивать период бодрствования и сон перед ночным должен быть последний зв часов 5 вечера заканчиваться. Тогда покупаете в 8-30, погуляет немного и в 10 уже будет спать. У меня ребенок в 9-30 отрубался.

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Оля

Может и в этом проблема. Но она сама не выдерживает больше. Трет глазки, капризничает. Начинаются тогда перегулы. Я попробую, как вариант, увеличить период бодрстования. Но насиловать ребенка не хочется. Ну 5 часов точно мы не выдержим в 4,5 месяца! Это круто слишком.

Оля27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

Нет-нет, не 5 часов, 5 часов конечное для 4,5 мес. много - чтобы макс. в 5 засыпала и сколько она спит часа 1,5? Вот в пол седьмого чтобы уже проснулась и гуляла. А там гулять, купаться, кушать и ночной сон. И тогда где-то в 8 будет утром вставать.

ALEXYA27 декабря 2012 г.

у нас Фед совенок! рано может уснуть если только его не укладывать после 17 часов спать до купания. Тогда засыпает на всю очь. Если нет - то также как выс, поспит 40 минут и прыгет до полуночи (

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для ALEXYA

А купание во сколько у вас? Буду пробовать увеличивать время бодрствования.

ALEXYA27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

так же как у вас, в 20-3- или 21!

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для ALEXYA

А Фед не капризулит все это время?

ALEXYA27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

ну когда как. сидит в своем стульчике обычно и смотрит на нас ) или в телевизор, вместе с папой. Я правда не разрешаю

Vivienne27 декабря 2012 г.

Хочется пожать вам руку. У нас тоже самое. Было одно время, что в нормальном режиме были, а потом плааавно опять перешло на засыпания в 12 ночи. Кстати, есть мнение что детки после купания возбуждаются и оттого быстро просыпаются и не спят потом.

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Vivienne

Мы пробовали купание на день переносить. Не помогло. Да и без ритуала отхода ко сну как-то не то. Вернули вечерние купания. После него она отрубается, но на 30-60 минут. Жму руку, коллега))

Vivienne27 декабря 2012 г.ответ для OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)

У нас тоже самое с дневным купанием, поэтому тоже вернулись к вечернему :)))

Аня27 декабря 2012 г.

даже не знаю, что посоветовать. У Андрюши было, что он укладывался спать, и через 40 мин просыпался, но с грудью слава богу засыпал опять и уже все. Похоже у Анюты такой режим, ничего не поделаешь. Скорее всего пройдет со временем - может через пару месяцев уже будет по-другому, у них все постоянно меняется.

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Аня

Вот надеюсь на это. Будет больше уставать, как следствие крепче спать. Просто кажется, что я что-то не так делаю. Иногда закрадывается мысль, что такой вот биоритм у нее. Но все же себя виню в этом.

Ната27 декабря 2012 г.

попробуйте немного позже купать,а до этого времени,чтоб минут 30-40 спал...у меня тоже раньше 24 не засыпал..теперь вроде укладывается в 21.30-22 часа, но правда может проснуться поесть часа в 4 утра,а может проспать до 6 утра,поест и потом спит до 8.30

OlgaNesterova (женский и семейный фотограф)27 декабря 2012 г.ответ для Ната

Ну поесть ночью-не проблема. А сдвинутькупание на сколько позже? А если полтора часа не спит перед купанием?

Northdeer (Ксения)27 декабря 2012 г.

Может, это возрастное? У нас такое же время ночного сна))) Только я не парюсь, ибо я как раз тоже сова - мне удобно)) У меня утром, кстати, хорошо спит, ТТТ. Если я ухожу на работу или просто встаю заниматься делами - она еще может поспать час-полтора, а то и пару часов (если я ухожу рано) - тоже, кстати, своего рода удобство...

~ Галина ~27 декабря 2012 г.

У нас спать ложиласт не раньше 2х ночи, потом мы стали купать её не в 21:00, а в 19:00 и постепенно приучили раньше засыпать (ну либо же она сама так решила). Теперь купаем так же в 21:00 и сразу после купания кушаем и спать. Если до 23 не проснулась, значит всё, ушла "в ночь". Бывает, что капризничает и я её тогда просто в кроватку кладу и она засыпает тогда, когда ей надо.

Евгения27 декабря 2012 г.

Оль, по нам сужу -- у нас такой дурацкий режим уже давно, других режимов не помню даже.. как стала вставать рано -- у меня получилось минус 2 часа для себя и дома... постою послушаю, кто что скажет...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти