Научите меня, пожалуйста, убирать текст под кат
Хочу поделиться опытом относительно нашего режима (сейчас нам четыре месяца), который я позаимствовала в книге "уход за ребенком до года". К сожалению, автора указать не могу, т.к. она распечатана после сканирования без опознеавательных знаков). Мы только на ГВ.
1й мес - конечно, о чем твердят все вокруг - кормление по-требованию, как и сон, все очень индивидуально. В моем случае - почти месяц без сна, малыш ел через каждые 2,5 часа...
2й мес - я решила, что пора нам приучаться к режиму.
6.00 - 6.30 - первое кормление
6.30 - 9.00 - сон
9.00 - 9.30 - утренний туалет
9.30. - 10.00 - второе кормление
10.00 -11.00 - бодрствование
11.00 - 13.00 - дневной сон
13.00 -13.30 - третье кормление
13.30 - 14.30 - бодрствование
16.30 - 17.00 - четвертое кормление
17.00 - 18.00 - бодрствование
18.00 - 19.30 - вечерний сон (у нас этого вечернего сна никогда не было)
19.30 - 20.00 - купание, вечерний туалет
20.00 - 20.30 - пятое кормление
20.30 - 6.00 - ночной сон
23.30 - шестое кормление
Этот режим предложен неизвестными авторами, из него я взяла время кормления, и почти везде совпадало время сна. должна сказать, что к сну по часам я приучила путем выхода на свежий воздух - вывозила коляску, сынок засыпал и заезжали, когда приходило время просыпаться. Конечно, не все шло гладко, но привычка взяла свое и я даже не успевала одеть Макса на улицу, он уже засыпал.
Где-то около двух месяцев время бодрствования увеличилось, а в треи месяца мы как-то естественно перешли (вообще без стрессов) на следующий режим с кормлением через 4 часа.
6.00 - 6.30 - первое кормление
6.30 - 9.00 - сон
9.00 - 10.00 - бодрствование
10.00. - 10.30 - второе кормление
10.30 -11.30 - бодрствование
11.30 - 14.00 - дневной сон
14.00 -14.30 - третье кормление
14.30 - 16.00 - бодрствование, зарядка, массаж
16.00 - 18.00 - сон
18.00 - 18.30 - четвертое кормление
18.30 - 19.30 - бодрствование
19.30 - 20.00 - купание, вечерний туалет
20.00 - 22.00 - вечерний сон (у нас и этого вечернего сна никогда не было)
22.00 - 22.30 - пятое кормление (едим мы в 21.30, в 22.00 уже спим до 3х ночи - перекус)
22.30 - 6.00 - ночной сон
в 22 сынок уже спит и просыпается в 3 ночи перекусить.
С приходом заморозков улицу сменили на прохладную лоджию, переход с уличного сна на комнатный был, конечно,болезненный и постепенный, но не больше недели вроде бы. Все вернулоь к нашему расписанию.
Я уже привыкла планировать свое время и мой Максимка знает, когда пора спать и есть)) Если проснется раньше времени и не захочет больше спать, то до времени кормления не будет истерить.
Конечно, отклонения всякие бывают, бывает раньше уснет или раньше проголодается, но как без этого))
Может, кому пригодится!

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти