Меняется режим сна (1 сон) и питания

Уже с неделю у нас меняется режим, раньше спали днем 2 раза по 1,5 часа, потом понемногу первый сон стал увеличиваться до 2,5 часов, а второй уменьшаться, вчера вообще не дал себя второй раз уложить, в общем мы перешли на один сон, спим теперь с 14.00-17.00, но вот в чем проблема, раньше мы кушали так: 10-завтрак, 14-обед,18-ужин, 22-сися перед сном, т.е. каждые 4 часа, а теперь мы укладываеся спать в 14.00 и до 17 спим, и обедаем только в 17.00.Вопрос:что делать с питанием, как часто вы кушаете в этом возрасте и спите???