Режим ранних пташек в 11 мес

Нам почти 11 месяцев, ГВ только на сон и утром когда просыпается. У кого детки встают в 7 утра, пожалуйста, поделитесь своим режимом. У меня как по будильнику встает ровно в 7ч, спать ложимся к 21ч., ночью может раза 2-3 проснуться попить компотик, похныкать (ну если зубки мучают, то по часу может бодрствовать ночью).

7,00 . - грудь

8.30 - каша+сок (грызет печенье или баранку)

10.00- сон до 11.30

12.30 - обед (овощи+мяско+желток+компот)

13.30 - 16.00 гуляем и в 16.00 засыпаем в коляске до 17.00

17.30- 1-ый ужин (творог с фруктами + печенье)

20.30 - купание

21.00 - кушаем кашку + грудь и спать

Хочу к году отлучить от груди т.к. молока мало, а когда сосет пустую грудь аж челюсти сводит, больно блин! Чем накормить ребенка на ужин или в 7 ч. утра? Или может кормить нужно не после купания, а ДО (хотя бы за час)? Кефир мы не пьем к стати и смесь тоже, плюется! Всем спасибо, кто найдет время на совет.