Когда укладывать?

Самый полезный сон именно с точки зрения головы - до полуночи. Но я на себе не замечаю разницы, поэтому сама ложусь позже.А в маленьком возрасте, по-моему, важнее, чтобы ребенку и родителям было удобно.. Мне, чтобы уложить так, чтобы в 9 вечера спала, надо оставить мужа без ужина и общения с ребенком, а себя заставить вставать рано утром. Мне не нравится ни один из этих пунктов. Поэтому вечером ужинаем, общаемся, в 21:30-22 купаемся, а дальше начинаем укладываться. И тут уже как повезет: может и в 22:30 уже спать, а может только ближе к часу уснуть. Но в среднем к 23 засыпает.

Стараюсь укладывать ок. 22 +/- полчаса. Было время и в 23 укладывались и раньше 21.00. Никакой взаимосвязи между временем укладывания и здоровьем не увидела. Вообще стараюсь смотреть по поведению сына. Если от последнего сна прошло уже 3 часа  и капризулит- значит пора укладываться. Но мы чуть постарше. А в вашем возрасте просто старалась чтобы больше 2,5 часов между снами не перегуливал- вот тогда сложно уложить. 

у дочки в21 как будто тумблер включается и если ты к тому моменту не готова выдать ей грудь и начать укладывать, то скандал устраивает. Поэтому с 20.00 я начинаю готовиться ко сну, те душ и тд и тп. Потом она как правило часиков в 22 просыпается, может минут 30-40 поиграть, а потом уже в ночь.

раньше, в мес 3-4 , я укладывала спать его в 21.00 но это было бесполезно.... он еще игрался час , а то и два часа, а когда становился взрослее... месяцев так с 6 стал спать уже сразу после купания... Конечно бывают дни, когда после купания его не уложить.... и он может еще бодровствовать и до 22.00 и до 23.00

У нас более менее режим установился только сейчас (8,5 мес), ложимся в 22:00 +/-15 минут.Раньше могли и в 9 лечь и в 11  и в 12 и в час, как левая пятка пожелает. Ничего с этим не могла поделать, вроде и весь ритуал соблюдали, в 9 мыться, в 9.30 грудь а дальше ход событий разный каждый день был:)

я укладываю, когда ребёнок сам созреет. Сейчас это в 9, а был период, когда в 11 ложился. Моего укладывать раньше, чем сам захочет - дело неблагодарное. Он злится, что его спать заставляют, орёт. В итоге он замученный, и я злая как собака после борьбы с ним )). А так - поиграли, поели, повозились и спать, когда устали

Первый раз такое слышу!)))) С рождения укладываю на ночь в 22-00 (плюс/минус полчаса иногда , просыпается ровно в 8 :) Если уложить раньше, то и проснется раньше, вопрос-кому оно надо?))ПыСы: Всех нас 4х детей наша мама укладывала также, все здоровые

я бы вам посоветовала не заморачиваться. до недавнего времени сын тоже ложился спать часов в 11. пробовала раньше уложить - два часа прыгала и качала и песни пела. и психовала ужасноа недавно он сам решил ложиться спать в девять

Мы пока в садик не пошли, также как вы и ложились. А до этого времени укладывать было либо бесполезно, либо, если она в 9 засыпала, то просыпалась в 11 и часов до 2-х ночи было не уложить, а это куда хуже

Мы в 21 ложимся. Позже когда ложились, был капризный и т.д. Стали ложиться в 21 и ребенок выработал режим себе новый и в дневном сне. Вы кормите первый раз когда? Надо в 6 утра, тогда к 21 деть лучше засыпать будет.

В 8-9 надо будет укладывать позже, когда в сад будет ходить и рано вставать. С этой точки зрения полезно приучать заранее. Но как - не представляю. Да и у нас например около 8 только папа с работы приходит, этак она его и видеть не будет? Мы засыпаем строго в 22-30.

я тоже где-то слышала, что полезно и нужно днтям спать ложится в 9, ну и взрослым тоже! как говорится "Се ля ви" ))) хотя у нас так сложилось, всгда ложимся спать в 21-00, а то и раньше бывает

Мы тоже укладываем как вы. И я тоже вся в раз мышлениях по этому поводу. Давайте обсудим. Я пока слоняюсь ничего не менять. Про особенности работы мозга точно не верю. Думаю, важно сколько часов ребенок спит и ну не глубокой ночью чтоб. 

укладываю в 21. позже опасно для моего здоровья и психики))) у меня вечером свободное время на общение, бб, книжки и фильмы.

Последние полгода укладываемся спать в 8-9,но не факт что она уснет сразу. Иногда до 11 колобродит))

сейчас укладываемся в 21.00 +- 15мин., а в вашем возрасте в 21.30-22.00.

Зимой в 21.00 летом в 22.00. С рождения себе такой режим сделали.

В 21:00,но мы и сами в это время укладываемся:-) 

Моя тоже ложится спать в 23. Не слышала что это вредно

мы ложимся в 21.30-22.00

Смешная рекомендация ложиться так рано, особенно если учитывать, что у нас время, которое показывают часы разнится с географическим на пару часов по хотению некоторых пилитических деятелей.