Мамина релакс-пауза — обсуждение в Развитие от рождения до года

Мама - это звучит гордо! Мама- это целая вселенная для своего малыша. А еще, мама- это работа, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. При этом все знают, что хоть несколько минут/ часов личного свободного времени в день маме необходимы как воздух. А как вы их проводите, эти маленькие паузы? Чем занимаетесь? Что приносит вам удовольствие в этой передышке?

У меня, например, уже сложился ритуал. Когда уложу сына на 1й дневной сон, перед тем как делать домашние дела, обязательно выпью чашку хорошего кофе. Сварить его в турочке и выпить с какой-нибудь вкусняшкой, почитывая книжку. Иногда совмещаю такую кофе-паузу и косметическу маску для лица. А как у вас?

Ответы

Карина7 октября 2013 г.

Я тоже пью только чашечку чая (после родов) почему то от кофе категорически отвернуло, хотя раньше была кофеманом. То же сажусь достаю свою косметичку и вперед, что бы отражение в зеркале мне улыбалось, сегодня вот ещё ногти накрасила. А ещё могу пойти в ванну в пене полежать. Если честно, то у меня уже крыша немного едет, хочу на работу, а то вечно какой то день сурка.

Виктория7 октября 2013 г.

Вечером в ванне поваляться))) а когда папа с сыной сидит, то по магазинам прогуляться это лучший релакс)))

Алла (перинатальный психолог, психотерапевт)7 октября 2013 г.

Я чай пью с вкусняшкой и ББ читаю. Главное не зачитаться, потому что спит сынок не долго и времени на домашние дела может не остаться. А на работу я пока не хочу)))

Ася Миниатюрная еда8 октября 2013 г.

а еще очень здорово ходить на йогу. начала с йоги для беременных и подсела. особенно, если рядом с домом и недорого есть. два в одном: и фугуру подтягиваешь и чувствуешь себя обновленной.а еще круто есть какую-нибудь вкусняшку, смакуя)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти