засыпание в час ночи! что делать?

натка11 ноября 2010 г.12 ответов

Девочки! я уже офигеваю в прямом смысле! видете во сколько я пишу? 1,07 ночи!!! а моя дочь, которой всего 9 месяцев с мотором в попе разгуливает по комнате!!! я не высыпаюсь!! а все дело в том, что она засыпает в 1-1.30 ночи!! и я не знаю что делать!! подъем у нее соответственно получается в 10.30-11 утра. при чем я явно упустила когда у нее так сместился режим. раньше она спать ложилась в 22-22.30 край! днем у нее 2 сна, но 2 сон получается на вечер. вот она и бодрствует! пробовала прервать 2 сон, были истерики у нее, так как ей хотелось спать. в итоге она засыпала в 22, но в 2.30 ночи проснулась и бодрсвовала до 4.30!!! я чуть с ума не сошла!!! и нифига ж не уложишь!!! что делать я не знаю, посоветуйте. пожалуйста,у кого так было? что делать??? к тому же у нее лезут одновременно 4 верхних зуба, мало того что засыпает поздно, так еще и ночью раз 5 проснется к сисе

Ответы

Maria11 ноября 2010 г.

попробуйте сместить дневные сны, сначала первый на час, потом второй, а потом и ночной на полчаса, начинайте укладывать каждый раз на полчаса раньше обычного, причем потребуются усилия, но вы не сдавайтесь, главное-что-то делать с этим, а дочка подстроится, правда не сразу..

Кристина11 ноября 2010 г.

У меня тоже самое.Сегодня был один сон положила в 11 так он сейчас встал и радуется.Кричит не могу уложить(

натка11 ноября 2010 г.

примерно то же самое.вот 2.38.только уложили. я боюсь ложиться,вдруг через 10 мин вставать...

Екатерина12 ноября 2010 г.

у нас оже такое было ложились в час, пол второго и вставали в 11. Ноя спала вместе с ней поэтому впринципи высыпалась. А потом она сама как то перестала так ложиться поздно - наверное когда днем стала спать один раз! Я ее особо и не укладывала никогда потому что ребенок если не нагуляется спать не ляжет хоть как ты его там тряси! Попрообуйте на ночь глядя гулять ходить минут на 30, или делать что нить такое стобы она уставала пораньше!

Инусик12 ноября 2010 г.

У нас тоже так было, только получалось ребенок два раза днем спал, один раз на прогулке часиков в 12.00, а потом усраивал концерты и ложила его в 17.00...а потом он отжигал..... В конце концов я устала от всего этого и просто не ложила его в 17,00 спать, на прогулку выходили в 13.00-13,30 спали, и все до вечера, сейчас ложимся в 20.00-21,30 в зависимости от настроения и впечатлений за день!

Elen12 ноября 2010 г.

Книжку читала "Ребенок учится спать", говорят, чтобы сместить время ночного сна пораньше, надо не давать спать днем. Хотя я тоже не представляю, как это сделать. Ночью мы тоже по нескольку раз просыпаемся к сисе. Все, что я по этому поводу нашла, что со временем пройдет.

СВетлана12 ноября 2010 г.

у нас до года так же было, потом постепенно начала сама раньше и раньше ложиться. сейчас все хорошо с режимом.

Д`Арк♑12 ноября 2010 г.

у нас так уже давно...спит один раз в день с вашего возраста((((пробовали режим менять-не помогает..как ложилась так и ложится..

Юлия17 ноября 2010 г.

ирина, у нас почти такая же проблема была. я бы сделала так_ она пусть ляжет в 1 ночи, но утром просыпаетесь в 9.следовательно все смещается и она будет засыпать к 23 00. конечно се это сложно и плакать будет, и график надо будет менять...но то что сейчас, это не дело. и дело не в то м, что вы не спите...а еще в том, что график еды должен быть более нормальным...а так получается завтрак у вас поздний. удачи!!!

Ирина (икра, л0л, книги и другие закупки)17 ноября 2010 г.ответ для Юлия

Юль, пробовала! засыпала в 11, просыпается в 12 и опять гулять до пол 3 уже!! а потом дрыхнет себе до 11. фиг знает что, вот сегодня вроде выспалась к 8 часам, может уснет хотя бы к 12. я так поняла что ей еще необходимо 3 сна, как ни странно, а 12 часов дня для этого не хватает, бодрствование-то уже по 4-4.30 часа

Юлия17 ноября 2010 г.ответ для Ирина (икра, л0л, книги и другие закупки)

вообщем у нас было так же, засыпали почти в 2..а потом стала рано будить... медленно, но получилось! и у вас надеюсь в скором времени получится

Ирина (икра, л0л, книги и другие закупки)17 ноября 2010 г.ответ для Юлия

оочень надеюсь!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти