Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Помогите с меню - не прибавляем вес

Nastenchig15 января 2011 г.14 ответов

Девочки, обращаюсь за помощью. Дочке 1 год 2 месяца, около месяца назад закончили ГВ, в год и месяц стала ходить - ну и соответственно, как я понимаю, из-за активности терять больше калорий. Кушает хорошо - от еды не отказывается, можно сказать, кушает столько сколько даю.

В год при росте 76 см весили 10200, после этого за 2 месяца не прибавили ни грамма, хотя до этого прибавляла всегда хорошо:((( А еще у нас лактазная недостаточность - и мы не едим кефир/творог (правда я только недавно перестала давать - до этого принимали фермент лактазы и кушали).

Вот и вопрос - может я ее мало кормлю??? Посмотрите наше меню, пожалуйста - как вам кажется?

1. завтрак 9.30-10.00 каша с фруктовым пюре (добавляю в любую кашу чуть-чуть баночного пюре - иначе не ест) - 250 грамм примерно

2. если до часу не заснула - даю печенинку с компотиком или разбавленным соком

3. 14.00-15.00 овощи с мясом в виде крем-супа- около 250 грамм,

4. 17.00-18.00 какой-нибудь фрукт, кучочек хлеба, печенька

5. 20.00 каша -около 200 грамм

ну, в течение дня пьет разбавленный сок (я разбавляю 1 к 4-м гдето и все равно сладко) или компот, иногда когда кушает с нами может из тарелки стащить что-то. Иногда даю яйца. Понимаю, что без молочного меню скудное - самой дите жалко - так она любит творожок/кефирчик, но аллергия:(

Вот и не знаю - может ее больше кормить? если да - то чем? что-то не придумаю что бы еще ей дать. А чем вы кормите своих деток и в каких количествах?

Ответы

Валерия15 января 2011 г.

нам год и три и до вашего веса еще есть и есть))))) Если бы мы столько съедали, сколько вы, я была бы счастлива. В таком возрасте уже не ставится лактазная недостаточность.

Мария15 января 2011 г.ответ для Валерия

ЛН очень даже ставится, кто вам сказал? есть люди, у которых это пожизненный диагноз, надеюсь,ттт, мы его перерастем все-же... ну и волнуюсь я не о том что мало весит, а о том что не прибавляет

Валерия15 января 2011 г.ответ для Мария

Врачи в Габричевского сказали. Мы за три месяца почти ничего не набрали, я даже не переживаю, от голода еще ни один ребенок непострадал))))

Мария15 января 2011 г.ответ для Валерия

странные врачи:)) может это как-то по-другому называется просто? типа, непереносимость лактозы:)))) смысл один

Ольга15 января 2011 г.

Вот моё мнение - 17 часов вы дали полдник, можно сказать даже перекус. Понятно, что нельзя творог и кефир, тогда ужин должен быть раньше 20 часов, действительно ребёнок голодный, всё-таки 5 часов перерыв. И если давать кашу, например гречневую с мясом, просто поделить порцию суточного мяса с обедом и ужином, или на обед индейку, вечером телятину - котлетки из неё. Можно вечером омлетик или утром. У меня тоже непереносимость лактазы, молоко не пью, но вот йогурты определённые могу употреблять. Надо вам пробовать, так полностью отказываться от молочных продуктов, даже при лактазной недостаточности не стоит.

Мария15 января 2011 г.ответ для Ольга

мы уже все пробовали - молоко я и не даю, но на творог с кефиром тоже к сожалению подсыпает. Буду с врачем говорить - все таки кальций нужен организму - может лучше оставить пока фермент, но давать молочное - посмотрим. Омлетик даю иногда, не каждый день. Да, полдник перекус обычно - может стоит больше давать в полдник - посмотрю.

Мария15 января 2011 г.

перестала набирать активно,потому что окончили ГВ. у нас также было,пока шло ГВ,были хомячьи шечки и весил в 1,6 года 15 кг, при этом высокий рост, так что смотрелся пропорцонально. а после окончания ГВ несколько месяцев такой вес и держался, и видно стало,что ребенок постройнел. Плюс двигаются же со временм все больше. а меню нормальное абсолютно...

Мария15 января 2011 г.ответ для Мария

у нас щечек особых не было, но сейчас тоже вижу что она схуднула - животик ушел.

Тима* -15 января 2011 г.

ну вы нашли о чем переживать. у меня сын 77 см и весит 8.500

Мария15 января 2011 г.ответ для Тима* -

я переживаю не о том что она мало весит, а о том, что перестала прибавлять совсем с окончанием гв

Таля15 января 2011 г.

Не переживайте!С 1года до 11 лет,средняя прибавка в весе составляет 1,5-2кг за год!Так что бить тревогу рано.Взвесьтесь в полтора года,тогда будет видна приблизительная динамика,а пока о недоборе веса рано говорить.

Nastenchig15 января 2011 г.

Нормальный у вас рациона вес тем болеенам год и три и до вашего веса еще огого...)))А то что не прибавляет тоже считаю нормальным,ведь у нее началась активная жизнь,да и до этого,вы говорите,хорошо прибавляла...

Настенька16 января 2011 г.

Может на полдник фр.пюре с печенькой , или как нам наш врач подсказал:в смеси,которую пили размочить печенье или мякоть булочки или хлеба.

Мария16 января 2011 г.ответ для Настенька

спасибо. в полдник и так пюре или фрукт даю - считаю что это одно и то же. А печенько мы и так съедим, не размачивая:) притом молочное нам нельзя:(

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти