Что мы кушаем в течение дня в год))) — обсуждение в Питание от года до трех

10-00 завтрак: каши /овсянка, кукурузная, гречневая, пшеничка, пшенная/ правда на воде, с маслом, солью, иногда сахарю фруктовым сахаром. Компотик и пару печенек или сушек.

14-00 обед: супчик /щи, борщ, гороховый, с фрикадельками, овощной, рыбный/ все на втором бульоне, соответственно без зажарки. Либо овощи на пару с мясом /индейка, телятина, свинина, кролик, фрикадельки, или рыбка/. Хлеб, компот.

17-00 полдник: запеканка творожная - оя редко, фрукты, печенье, сушки, омлет из желтков с молоком козьим - то же редко. Компот.

20-00 ужин: овощи на пару с мясом /индейка, телятина, свинина, кролик, фрикадельки, или рыбка/ или каша /греча, рис, ячневая/ с мясом или рыбкой, либо макароны с фрикадельками. Компот.

22-00 или 23-00 смесь перед сном.

В течение дня еще компотик пьем.

А что кушают Ваши детки?

Ответы

Леночек6 февраля 2011 г.

а спите во сколько,если не секрет???

Олеся6 февраля 2011 г.ответ для Леночек

После обеда и до полдника. А вечером в 22 или 23 ложимся до 10 утра, бывает до 11 спим.

Леночек6 февраля 2011 г.ответ для Олеся

ну и хороший у вас режимчик!у нас приблизительно так же с едой дела обстоят!вот только запеканки кушать не хотим((

Олеся6 февраля 2011 г.ответ для Леночек

Мы кроме запеканки молочку ни какую не едим, нас от нее рвет.

Анна21 марта 2011 г.ответ для Олеся

Мы кушаем утром в 8-30 - 9-00 кашу и запиваем немного молоком Обед у нас в 13-00 мы кушаем супчик и запиваем его компотом В 17-00 у нас полдник даю творог 50гр и молоко с печенькой, либо фруктовое пюре и также запиваем немного молоком В 20-00 у нас ужин в основном варю картощку с овощами (с цветной апустой, фаслью, брюсельской капустой и т.д овощи каждый день разные) Ну и фрукты даю днем между кормлениями яблочка немного или банан.

Настенька12 февраля 2011 г.

Олесь подскажи,ломаю голову:одни говорят,что мяско надо давать в первой половине дня,т.к,оно долго усваивается,а ты вот пишеш,что на ужин у вас мяско.Тебе гастроэнтеролог по поводу этого не чё не говорила?Мы пока едим на ужин каши на молоке разные+кефир(немного пьёт)Думаю, так как же лучше,хотела посоветоваться?А запеканку ты ещё мельчиш немного?Напиши рецептик.

Олеся12 февраля 2011 г.ответ для Настенька

Настен, гастроэнтеролог про мясо на ужин ни чего не сказала. Запеканку не мельчу, просто с вилоски даю маленькими кусочками в рот, делаю по тому же рецепту что и себе. 1 кг творого 9%, 2 яйца, сахар, соль по вкусу, пару ст. ложек манки, все перемешала и на сковородку в разогретую духовку, можно фрукты или суховрукты по вкусу добавить. А там как румяная корочка появилась выключаю и ждем пока отсынет.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти