Как вы считате норм это меню . Тк мы не любители разнообразного меню. Итак:
Утро 6-7 утра смесь 100 грамм
12.00-каша на молоке овсяная или сама варю или коробочная+ творог 50 грамм и сок
16.00- каша гречневая с индейкой из банок и фрукт( груша, чернослив, яблоко)
20.00 кисломолочка 200 грамм и сухарик
23.00- каша грамм 70 овсяная на смеси + йогурт 100 гр
И ночью 2 раза по 60 грамм смеси ( пила смеси больше, но пыталась уменьшить нагрузку на желудочек и стала давать меньше, иногда и это не выпивает)
Нормально ли это?

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти