Сок яблочно-морковный натуральный

Ахмадиева Ольга20 апреля 2011 г.16 ответов

Дочка очень любит сок из яблока и моркови или чисто яблочный. Выдавливаю ей каждый день перед обедом (100-150 гр.). Сок не разбавляю, даю в чистом виде, т.к. он совсем не кислый, морковка и яблоки сладкие. Почитала тут комментарии к постам и испугалась, правильно ли я делаю, что даю сок? Во - первых, перед едой (всегда считала, что фрукты надо давать перед едой, а не после), во- вторых, что не разбавляю водой и в- третьих, как часто и в каких количествах его можно давать ребенку в год?

Ответы

Екатерина20 апреля 2011 г.

Много раз по телевизору слышала, что сок не оент то и полезен (свежевыжатый), так что думаю на каждый день не пойдет. Я постоянно варю разные компоты. Можно чередовать с соком. И морковный надо пить с чем-нибудь жирным (молоко. сливки)

Ахмадиева Ольга20 апреля 2011 г.ответ для Екатерина

Морковный сок с молоком? Даже представить такое не могу, думаю это не вкусно и на сок уже мало будут похоже, да и дочка точно такое пить не будет. А компот она пьет, просто я хотела как лучше, думала сок полезней, чем компот.

Екатерина20 апреля 2011 г.ответ для Ахмадиева Ольга

Хотя бы ложку сливок) Витамин А усвается только с жиром или растительное масло. Про молоко напутала, оно не достаточно жирное.

Ахмадиева Ольга20 апреля 2011 г.ответ для Екатерина

Да я знаю про это, тертая морковка со сметанкой - это вкусно и полезно, но в сок это мне кажется перебор, он ведь жирный получится, тем более там еще и яблоко, хотя надо попробовать, может и вкусно будет.

Ольга20 апреля 2011 г.ответ для Ахмадиева Ольга

главное, чтоб не вредно! я тоже слышала, что неразбавленный сок в принципе вреден, да и ооочень велико в нем содержание сахара!

Ахмадиева Ольга20 апреля 2011 г.ответ для Ольга

В компотах тоже сахар, и думаю что он гораздо вреднее, чем тот, что в натуральных фруктах

Ольга21 апреля 2011 г.ответ для Ахмадиева Ольга

вы не совсем правы - в компоте количество сахара не такое большое, как в натур соках!

Екатерина20 апреля 2011 г.ответ для Ахмадиева Ольга

Оля, вы попробуйте! Очень вкусно получается)) Сама с удовольствием пью такой)

Biancaneve20 апреля 2011 г.ответ для Ахмадиева Ольга

да-да, либо ложку масла раст. добавлять, т.к. керотин усваивается только с жиром!!! кста очень вкусно и с молоком, и со сливками, смягчает вкус..., но морковный сок пить часто нельзя! нагрузка на печень!!

Катя20 апреля 2011 г.

Со слов гастроэнтеролога: полезен только свежевыжатый сок,хранится 5-10 минут,необходимо разводить пополам с водой. К двум годам 100-150 мл в день.

Ахмадиева Ольга20 апреля 2011 г.ответ для Катя

Спасибо, мнение гастроэнтеролога как раз очень интересно было узнать

Оксана20 апреля 2011 г.

Я до сих пор развожу сыну 50/50 с водой. Сок не самый полезный продукт. Особенно для ЖКТ малышей. А от свежевыжатых соков может резко подниматься сахар в крови, что даже для взрослого не есть хорошо.

Ахмадиева Ольга20 апреля 2011 г.ответ для Оксана

Понятно, я всегда думала, что наоборот, полезный! Буду разводить тогда, хотя получится уже не такой вкусный(

Еленка9 мая 2011 г.

почему тогда в книгах для молодых родителей в меню для детей пишется "фруктовый сок", никакой воды, никаких сливок????? И почему малышам с третьего месяца жизни нужно давать сок из овощей и фруктов. И я первый раз слышу (т.е. читаю), что сок нужно разбавлять. Тогда проще купить в магазине! Своей доче давала только свежевыжатый яблочный сок, добавляла морковный, свекольный. И она с удовольствием пьет.

Ахмадиева Ольга9 мая 2011 г.ответ для Еленка

я вот тоже давала, теперь стала немного разбавлять, сливок не добавляю но я до сих пор не знаю как правильно, когда пойду к педиатору спрошу

Еленка9 мая 2011 г.ответ для Ахмадиева Ольга

напишите, интересно узнать ответ педиатра

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти