Помогите перейти на 3х разовое питание

Екатерина14 августа 2011 г.23 ответов

Девочки помогите разобраться с меню. Смесь не считаю и нормальную еду мы едим 4 раза. Но в день это всё не влазит. Сын не успевает проголодаться. Ему нужно хотя бы 4-4.5 часа что бы проголодаться.

Сейчас у нас так завтрак 9-00 раньше никак не получается

Обед 11-30,12-00 суп потом спать до 15-00. суп ест плохо так как мало прошло после завтрака

Полдник 15-30 йогурт с фруктами,если мало и без аппетита так как не успевает проголодаться после обеда

Ужин 19-30

Смесь перед сном 21-00

Думаю что нужно что то убрать. Но как убрать если в рационе всё это должно быть? Он спит один рас в 12-00 позже тоже не получается,не выдерживает.

Ответы

˙˙·٠•♥Люська♥•٠·˙˙14 августа 2011 г.

у нас такое же расписание. может порции меньше давайте... у меня утром только йогурт (как и я не может завтракать) в обед тоже не много- черпак супа и немного второго полудник тоже что и вы на ужин что нибуть лёгенькое. у меня у соседки такое же расписание и у неё не получалось никак малого накормить толком, но когда я увидела порции (даже я столько бы не смогла есть да еще так часто), то всё стало на свои места- она порции уменьшила и дело пошло

Юлия14 августа 2011 г.ответ для ˙˙·٠•♥Люська♥•٠·˙˙

У нас и так порции маленькие 150 гр максимум. Не хочт больше есть и всё

Еленка14 августа 2011 г.

я тоже так считаю -кормление по желанию.Если не проголодался-зачем запихивать-то? Обед попробуйте давать после сна, но не раньше чем через полчаса-час после просыпания. А полдник вообще исключите. Кто сказал, что он обязателен?!Если ребенок захочет перекусить, он даст вам понять, уж поверьте мне:)))

Юлия14 августа 2011 г.ответ для Еленка

У него жалния кушат никогда нет))) Даже если будет сильно голодный не попросит все равно с трудом накормлю. С едой не дружит. Тоже дамаю что обед лучше бы после сна. Он когда спать хочет то вообще особо есть не желает. Просто на полдник я даю фрукты,думаю они нужны в рационе. А куда их впихнуть тогда? Может перед сном в 11,12 дать баночку тогда?

Еленка16 августа 2011 г.ответ для Юлия

вот тут все пишут что кормят детей по расписанию.наверное, это хорошо.Но у меня детка до сих пор ест как получится и все ок. Так например, мы встаем утром (в основном всегда по разному поэтому и нет расписания) и где-то через час начинаем завтракать (пока горшок, умывание,приготовление пищи и т.п.). После завтрака может через час, через два или перед выходом на улицу (опять же в зависимости от обстоятельств -хорошо позавтракала или несовсем) я даю фрукты. в любом случае от фруктов она еще никогда не отказывалась:)))затем гуляем, спим.обедаем после сна как я уже писала ранее через час. полдника у меня так такового нет. между обедом и ужином опять же даю фрукты или кефирчик с печеньицем. иногда ничего. а вообще я скажу так - если вы прибавляете в весе, хорошо ходите в туалет, то можете не волноваться. Значит ему хватает и того, что вы даете. Придет время, в любом случае кушать больше станет - он же мужчина в конце концов:))))

Катя14 августа 2011 г.

Завтрак в 7-00, обед в 12-00, полдник в16-00, ужин в19-20-00.Вот так мы чавкаем.

Юлия14 августа 2011 г.ответ для Катя

ооо у нас завтрак раньше 9 никак. Он просыпается в 8,8-30 но около часа играет в кроватке и меня не будит.Спит отдельно. Только к 9 начинает писчать))) И еле успеваю приготовить

Катя15 августа 2011 г.ответ для Юлия

Понимаю тебе тяжело конечно. Я старшей дочке кашку вечером готовила (малыш сейчас детские ест) ставила в хол. , а утром разогрела ,масличка добавила и полный привет.

Ольга14 августа 2011 г.

Обед после сна. А перед сном пюре фруктовое, компот, что-нибудь лёгкое, чтобы голодным не был. Тогда после сна и суп будет есть лучше. У нас так. Потом полдник часа через 3 - 18 часов. И ужин в 20 часов. Но смесь у нас позже - 21-30.

Юлия14 августа 2011 г.ответ для Ольга

Наверное так и сделаю.Спасибо. Только полдник давать не буду между обедом и ужином.,а перед сном дам фрукты и это будет полдником тогда)

Елена14 августа 2011 г.

У нас завтрак в 9-10, обед 13,30-14, потом сон, полдник в 17-18, ужин в 20. на полдник стал отказываться ото всего, еле еле фр.пюре впихиваю. Вы можете йогурт перед сном вместо смеси дать.

Екатерина14 августа 2011 г.

Лично я кормлю ребенка он аппетиту. Хочет ест, не хочет не ест. Это может быть 5 раз в день, а может и 2.

Ольга15 августа 2011 г.

убрать смесь перед сном и тогда всё станет на круги своя - 9-00завтрак, 13-00 обед,17-00 полдник, 21-00ужин.

Юлия15 августа 2011 г.ответ для Ольга

Он в 21-00 уже на ногах еле стоит поэтому есть не может позже восьми. Когда сонный вообще не ест(((

Ольга16 августа 2011 г.ответ для Юлия

ну тогда пока ничего не меняйте, через пару месяцев ,когда ребенок еще немного подрастет, то вечером силы у него будут это точно, тогда и будете ужинать позже

Катерина15 августа 2011 г.

мы кушаем так:подъем 7(100 кефир) завтрак 8-8.30 (каша+фрукт.пюре+сок 300)обед 12-12.30 (мясо+овощи+сок 300)после сна немного фруктовужин 17-17.30 (творог+кефир+каша+фрукт.пюре 350)мы плохо обедали, когда перекус делали после утреннего сна..и если после дневного сна много фруктов съедим..сейчас с утра ничего не даю, а днем чуток прям..на ночь смесь 19.30-20(125)

НАТАЛИ16 августа 2011 г.

Опустить обед и убрать полдник,через 3 часа только до 6 мес.едят,а потом увеличивается промежуток.Не хочет 150 пусть меньше ест,я не вижу ничего в том ,если через день фрукты давать или чередовать с чем либо,т.е. день фрукты день еще что-то,зачем все сразу.

Ксения17 августа 2011 г.

Моя тоже мало ест. Но у нас до сих пор 5-ти разовое питание. 6.00 смесь (выпивает во сне) просыпаемся в 10-11 10.00-11.00 завтрак (каша, омлет, йогур, фрукты+творог, пуддинг) на выбор 14.00 обед (суп либо второе) дневной сон, примерно до 16-16.30 18.00 ужин (либо каша, либо второе, либо омлет) могут быть перекусы, фрукты, печенье.... 22.00 кефир Каждый прием пищи у нас примерно выходит по 150гр.

Юлия17 августа 2011 г.ответ для Ксения

У нас если со смесями посчитать то вообще 6 разовое получается))) Смесь на ночь и ночью

Ксения17 августа 2011 г.ответ для Юлия

Пусть ест, часто но по чуть-чуть, так для желудка и здоровья полезнее.

Katerina18 августа 2011 г.

Нам тоже год и 2 месяца. Мы едим так:6-00 йогурт Агуша 10-00 каша14-00 овощи с мясом или суп18-00 творожок, фрукты, печенье и т.п22-00 йогурт Агуша. Это не считая перекусов мелких печеньем, яблочком или еще чем то

TANYA2 сентября 2011 г.

наше меню 1год и месяц 9.30 каша с молоком с 11-12 перекус фруктовое пюре+ творожок с 12.30-15.00 сон 15.30 обед 20.00 ужин

Юлия2 сентября 2011 г.ответ для TANYA

Спасибо)) Мы уже исправили всё и меню сейчас точь в точь как ваше)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти