Про сахар 2

Залезла сюда, чтобы про сахар узнать, сколько сахара в день 1,5-годовалому ребенку можно. И сразу наткнулась на пост "Про сахар". То, что надо, думаю... Залезаю в комменты, а там все пишут, что вообще не дают деткам своим сахар:/ Буквально до этой недели я своей тоже сахар не давала вообще. И каши у нас были безсахарные и компоты. И соль, кстати, тоже ОООчень ограничивала (все очень недосоленое). Вот, только последнее время Алиса начала наотрез отказываться от каш любых - молочных, безмолочный. И попробовала я туда чуточку сахара добавить... начала есть (ттт). Да и подруга, работающая до декрета в детском саду, сказала, что сахар обязательно чуть-чуть добавлять надо, иначе в садике ребенок вообще ничего есть не будет. И солить нормально тоже надо... что там всё сластят и солят как взрослым. Сама понимаю, что сахар и соль - это вредятика!!! В кашу можно немного меда добавить, вместо сахара, например, но как быть с садиком-то?!