Мамочки!Зацените наш режим: 9-10 каша с фруктами,компот; 11-13 прогулка; 14.00 мясо или рыба с овощами,компот; сон примерно до 17; 17 творог и кефир; прогулка; 20 каша с овощами или фрукт,компот; 21.З0 смесь 220 мл и сон. Вопрос вот в чём,не до фига ли еды?может убирать уже смесь?или заменить её кефиром,а на полдник творог с фрукт.или печенькой?или на ночь кефир не очень?пучить не будет?Просто хотелось бы отказаться от бутылочки на ночь,но не знаю,как.А что вы кушаете?

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти