Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Все ли в порядке с нашим режимом в год?

Наташа23 ноября 2011 г.38 ответов

Доброго времени суток! Дело в том, что мои дети не наедаются тем, что я им даю.
Режим у нас такой:
7.30- смесь 150 мл
10.00 - каша на воде или молоке (иногда с фруктами, иногда с желтком) - 150 гр+ компот 100 мл
14.00 - суп (разные вариации: овощной, с крупой, на курином бульончике, картофельный и т.п), мясная фрикаделька, отварная рыба, или отварная печень, компот
17.00 - или творог с фруктами (100 гр), или домашний йогурт с печеньем или булочкой (200 мл)
И вот тут загвоздка: после полдника уже в 21.00 смесь (200 мл), которой мы не наедаемся, спать ложиться отказываемся, орем, играем, пока нам опять не дадут бутылку. Хочу ввести детям в режим ужин, часов в 8 вечера. Что им предлагать на ужин в таком случае????
И еще вопросик: мясо, йогурт и творог чередую через день, желток пару раз в неделю, начали пробовать рыбу. Может им этот весь набор каждый день давать? Бабушки меня скоро сьедят, кричат, что я детей голодом морю!

Ответы

Ekaterina23 ноября 2011 г.

я между 17 и 21 давала еще раз кашу и ребенок хорошо спал...и как подкормка - давала овощи или фрукты - в пюре

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для Ekaterina

а наночь уже ничего не давали, в смысле чтобы запить (кефир, молоко, смесь)?

Ekaterina23 ноября 2011 г.ответ для Наташа

ну как у вас.. в 17 - что-то там...потом где-то в 19.00 - кашу...потом перед сном в 21.00-22.00 - смесь на ночь...и ночью дочка просыпалась лопать (в 3 ночи разок смесь, или пищала)

Moonlight24 ноября 2011 г.ответ для Ekaterina

Нам 1 год 1 месяц, у нас похожая ситуация: 7-30 молоко или смесь (220мл), спим дальше 10-00-11-00 каша (200мл) играем 14-00-15-00 овощные и рыбные супы (чередую) 2 дня мясные, 2 дня рыбные, 2 дня мясо+печень (одну печень есть отказывается) 230мл потом мы идем гулять, так что полдник поздно 18-00 йогурт (200мл) или творог (100мл), фруктовое пюре (100мл), пробовала омлет и запеканку (плюется, не ест, а такая вкуснота) а вот потом едим только в 21-00 смесь, всю ночь спим, но спим плохо, ворочаемся, приходится перекладывать к себе в кровать(

Ekaterina24 ноября 2011 г.ответ для Moonlight

Ну у нас. если между 17.00 и 21.00 ничего не давалось, ребенок ночью каждые три часа плакал и плохо спал. стали кормиль в этот промежуток - или кашу, или овощное пюре, или что-то еще легкое, и ночью спали ок...но клали рядом бутылочку и ребенок сам где-то в 2-3 ночи ее выпивал

Moonlight24 ноября 2011 г.ответ для Ekaterina

мы просто спим с с 12-00 где-то до 14-30, поэтому обед у нас в 15-00 потом идем гулять и гуляем с 16-00 до 17-30, пока придем, разденемся, полдник не раньше 18-00, когда же тогда ужин то давать? вместо смеси в 21-00?

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для Moonlight

думаю что вместо смеси. Хотя если ему этого хватает, то все ок!

Ekaterina24 ноября 2011 г.ответ для Moonlight

ну можно половину порции каши дать и запить смесью потом:)))

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для Moonlight

у нас такой режим был всегда. Правда я полдник сдвинула на 17.00. Просто по детям я вижу, что им смеси маловато для подкрепления. наверное у всех по-разному....

OlgaDirx23 ноября 2011 г.

Мясо можно каждый день, яйцо нельзя, творог нельзя более 50 гр в день, если через день то 100 гр. Мы на ужин кушаем кашу молочную, овощное пюре на молоке иногда. Плюс после купания в кроватке выпиваем ещё 60-100 мл смеси. Спят всю ночь до 8.30-9.00. Нам кашу 2 раза в день можно, с весом у нас все ок. Так что если у вас тоже ок, смело кашу вводить советую, а если вес великоват, то овощи вполне подойдут)

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для OlgaDirx

яйцо совсем нельзя?? а почему? Я его только начала вводить. Пробовали в 8 мес, но сыпь пошла, а сейчас вроде бы нормально. По поводу веса,я вообще не знаю точно сколько они весят))) 10.500 наверное...

OlgaDirx23 ноября 2011 г.ответ для Наташа

я имела ввиду каждый день нельзя яйцо) Ну вес небольшой, ешьте каши на ночь)

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для OlgaDirx

А! теперь понятно! Спасибо!

OlgaDirx23 ноября 2011 г.ответ для Наташа

Не за что)

Ромашка23 ноября 2011 г.

Я даю йогурт если Ник не засыпает после ужина.Может и не правильно но ему нравится))))))

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для Ромашка

а что у вас обычно на ужин и в котором часу?

Ромашка23 ноября 2011 г.ответ для Наташа

Мы рано ужинаем-в 20-00 смесь 240гр.и сразу спать.Встаем в 8-00,пьем водичку чуть чуть,кашу 150 гр едим+фруктовое пюре 50гр,в 12 обед такой же как у вас,в 16-00полдник творожок 110гр(или сколько там в Тёме)+фрукты(бананы,яблоки,хурма),и ужин.Еще если проголодается то печеньем детским с чайком из шиповника перекусываем.

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для Ромашка

ну вот у нас точь в точь такой же график, только часы приема пищи немного другие. И смесь перед сном не прокатывает уже :))

Ромашка23 ноября 2011 г.ответ для Наташа

Эх,походу мой сына тоже эту фишку просек,мол сейчас смеси поем,а если еще пару часиков продержусь такой вкуууууууууууусный йогурт дадут))))))А вообще хочу на кефирчик перед сном перейти,да и ужин надо действительно нам наверное потихоньку менять на более"человеческую"еду.

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для Ромашка

хитрюли маленькие)))

Karasu23 ноября 2011 г.

а почему мясо через день? я каждый даю. а яйцо мы не едим-не любим. и творог каждый день. у вас просто ужина не хватает в 8 например каша или овощи

Наташа23 ноября 2011 г.ответ для Karasu

почему через день? Это просто у меня еще с введения прикорма привычка осталась, что мясо надо чередовать с творогом, чтобы почки не нагружать... может и правда надо каждый день начинать давать.

Настя23 ноября 2011 г.

Да, ужина явно не хватает. Мы в год питались так же, но на ужин давала либо кашу либо овощное пюре, перед сном кефир.

катя24 ноября 2011 г.

Наташ, я тоже мучалась этим вопросом - стала часиков в 19-30-20-00 давать омлет или кашу, а на ночь смесь.....

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для катя

привет! Вчера я им впервые на ночь дала картофельное пюре с молоком, умяли за обе щеки и заснули)))) Так что думаю, мы и без смеси перед сном обойдемся)) они просто у меня рановато засыпают, к 21 часу уже дрыхнут %) Кать, а как ты омлет делаешь? Целые яйца взбиваешь или только желтки? И как жаришь?

катя24 ноября 2011 г.ответ для Наташа

целые яйца взбиваю чуток с солью и молоком (на одно яйцо примерно 4 ст. л. молока), иногда вместо соли тру на терке сыр, девченкам нравится.Все время думаю, что они у меня голодные, блин....

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для катя

а они нормально белок яйца переносят? Ты знаешь, мне кажется что мои тоже не наедаются, всегда когда еда заканчивается в тарелочке - такой крик поднимается!!

катя24 ноября 2011 г.ответ для Наташа

У меня нормально, мы месяца 2 уже омлет практикуем.....Не, мои крик не поднимают, просто иногда истерят так, что думаю - точно есть хотят, а предложишь - 3 ложки съедят и все.....

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для катя

а ты на масле жаришь или как-то в пароварке привариваешь? Вот капризульки, у нас тоже такое бывает иногда))

катя24 ноября 2011 г.ответ для Наташа

да на обычном подсолнечном масле - на газовой плите в сковородке))))

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для катя

ясно теперь!))

Лариса24 ноября 2011 г.ответ для Наташа

а пароварке тоже хорошо! лопают за милую душу! у меня вообще плохо едят девчонки,всё,кроме омлетика))))))

Наташа24 ноября 2011 г.ответ для Лариса

надо будет попробовать, правда пораварки у меня нет.... на пару из кастрюли придется)) кстати у меня одну из дочек тоже Дарья зовут :))

Лариса24 ноября 2011 г.ответ для Наташа

ой,тогда и не парься.....на сковородочке под крышечкой на слив масле на ооооооочень медленном огне!даже вкусней!

Наташа25 ноября 2011 г.ответ для Лариса

ммм , надо будет попробовать)) сейчас еще немножко приучу их к желтку, и начну омлетики мутить )) спасибо!

Татьяна9 февраля 2012 г.ответ для Наташа

попробуйте омлет в духовке запекать. по-моему, нежнее получается.

Татьяна9 февраля 2012 г.

одна морока с этим ужином. фантазия на исходе. у нас режим похожий, но между полдником и бутылочкой на ночь в 20.00 у детей ужин обязательно. я на ужин даю макароны с сыром, иногда рыбу с овощами, изредка запеканки или омлет. читала, что в тот день, когда в меню есть мясо, рыбу не давать. это им слишком тяжело.

Наташа9 февраля 2012 г.ответ для Татьяна

Танечка, я им уже ввела ужин, сдвинула график кормлений, теперь у нас в 9 уже каша, обед в 13 часов, полдник в 16-17 и ужин в 19-20 часов. на ночь смесь само собой разумеется))) Я уже перестала париться по поводу меню, на ужин у нас чаще всего каша (тыквенная с рисом, манная, или картофельное пюре с молоком)... Мясо они едят чаще всего через день, когда как, а рыбу раз в неделю.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти