После полдника - постоянный перекус! — обсуждение в Питание от года до трех

У нас с года началось вот что. До полдника - нормальный режим, потом начинается постоянный перекус. Муж как домой приходит, видит дочь с баранкой или куском хлеба. Не верит, что она нормально ест. "Хомяк растет" - каждый день слышу от него! Но она худенькая!!!

9-30 - завтрак (каша с фруктами, сок). Может до обеда съесть одну баранку или печеньку

13-30 - обед (суп на мясном бульоне с овощами или гарнир с мясом или рыбой 200 г), хлеб, компот

16-30 - полдник (сырники или вареники или творог 100г с фруктами)

А потом в 17-30 просит есть еще, может съесть гречневую кашу, причем грамм 60 и довольная убежать

в 18-30 - следующий набег - Агуша или Кефир, причем опять грамм 60-70, хлеба кусок изо рта вынет!

до 20-00 она медленно, но верно, прикладываясь пару раз, допивает свой напиток или доедает кусок сырника...

в 21-30 на ночь пьет смесь 200 г

Как избежать таких набегов через каждые 40 -60 мин. Пробывала накормить сытнее в полдник - в нее не лезет)))

Не давать ничего? пусть ноет? Или пусть ест на здоровье??? Жду комментариев. Спасибо

Ответы

Галина16 декабря 2011 г.

Пускай ест на здоровье так, я думаю, в таком возрасте нормально. У нас тоже самое, но утром, бывает даже что вообще ни чего и не перекусывает с 9 до 3.

Irin@16 декабря 2011 г.

Пусть ест, я вообще думаю если ребенок здоровый, веселый, активный, хорошо себя чувствует то не надо ничего менять!!!! Значит ей так нравится...тем более она же по чуть-чуть ест и с весом и со здоровьем проблем у вас это не вызывает.

Маришка17 декабря 2011 г.

а мы на полдник едим печенье или кусок манника с чаем + банан или яблоко и если не позвать, до 8 не вспомнит о еде

Ольга17 декабря 2011 г.

А может так и лучше? Ведь даже взрослым советуют лучше есть порциями поменьше, но почаще.

Виктория19 декабря 2011 г.

попробуйте дать полудник по сытнее не в 16.30 а 17.30

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти