Что давать на ужин? — обсуждение в Питание от года до трех

совсем не едим кусочками... блендарю пищу, но не совсем в пюре...

завтрак каша на смеси 220 + 50 сок

второй завтрак фруктовое пюре 100+ творог 50 + кефир 100

обед овощи на пару + в них крошу белый хлеб + 1/2 желтка + олив.масло + мясо (пюре) 260-270

полдник йогурт 180 + печенье 15

ужин ???? (то макароны с овощами, то кашу 150, раньше смесь давала)...

чего не хватает в нашем питании? и когда и в каком количестве вводить соль? как делать омлет в пароварке?

Ответы

Анна24 марта 2012 г.

Я так понимаю малышу 1 годик уже. Мы в год кушали уже практически все со взрослого стола. Тоже бывало блендерила, но старалась приучать к кусочкам. Давайте свежие фрукты кусочками (бананы я резала кружками и давала, яблоки дольками - кожуру счищала, апельсины мандарины - дольки пополам резала) В 1 год на ужин была либо каша с фруктами, либо пюре с мясом/рыбой По моему рыбки не хватает в вашем меню=)

Pluschka25 марта 2012 г.ответ для Анна

рыбу даю баночную БЛ 2 раза в неедлю на обед...

ЮлА24 марта 2012 г.

Омлетик: 1 куриное яйцо или 4 перепелиных, соль по желанию и вкусу, 50 мл. молока. Яйца немного взбить (секунд 20), добавить соль, перемешать, добавить молоко, немного взбить. Смазать формочку сливочным маслом, влить омлет. И в пароварку на 15-20 минут. По мере остывания омлет опадает, но на вкус это не влияет:) Я кладу ещё разные овощи (брокколи, цветная капуста.....) на дно мисочки перед тем, как залить омлет.

Юлия30 марта 2012 г.

в пароварке омлет делают в ёмкости для риса. у меня нет пароварки.я делаю в банке от детского питания высокой (мешаю яйцо и молоко) банку эту с содержимым в кастрюльку с водой. и китятить минут 5-8 получается.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти