Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

чем кормить (ребенку 1 год и 4 мес)

eliana25 апреля 2012 г.12 ответов

Девочки, подскажите, пожалуйста, как разнообразить рацион и не навредить.

Обычно едим:

завтрак - каша, компот, сыр

обед - суп, хлеб, компот, яблоки и изюм из компота

полдник - творожок, фрукты, печенье, компот

ужин - овощи или каша, компот

ужин №2 - Агуша кисломолочная

Вот проблема как раз с супом и ужином, точнее с объемом мяса, я так понимаю, что большое количество мяса - большая нагрузка на почки, т.е. мясо каждый день есть нельзя, но у меня ребенок не любит овощные супы, рыбные ест, и мне кажется, что не наедается, я стала теперь в те дни, когда едим рыбный суп, на ужин давать, например, кабачки + кусочек языка (или небольшой кусочек мяса), т.о. получается, что он каждый день ест мясо, либо в супе, либо на ужин. Я переживаю, что с мясом перебор, но, если кормить на ужин только овощами, то он не наедается. Если это вредно, то чем кормить на ужин? Чтобы сытно и полезно? У меня мальчик, причем крупный с рождения с ооооочень хорошим аппетитом опять же с рождения, аллергий нет.

Буду очень благодарна всем за комментарии!

Ответы

Gretka25 апреля 2012 г.

я давала суп с мясом кажд.день. на ночь можно молочную кашу или овощи без мяса. я щас даю борщик либо другой суп но без мяса а на ужин что то посытней- макарошки запеканки .. т.к от каши отказался. и кампота мне кажеться многовато у вас

Katerina Volodkevich26 апреля 2012 г.ответ для Gretka

Спасибо! а запеканки вы из чего делали? а почему считаете, что компота много? чай он не любит, молоко, кефир тоже, компот варю сама из сухофруктов или дачных ягод (сахар не добавляю), хотя мне тоже кажется, что с компотом перебор..

Счастливая_мама26 апреля 2012 г.

Я тоже читала, что здоровому ребенку мясо (разное: говядина, курица, индейка и т.п..) можно каждый день. 1-2 раза в неделю диетологи советуют устраивать рыбные дни (т.е. в эти дни вообще не давать мяса, одну только рыбу). Что касается обеда, то у нас уже давно первое и второе блюда (ребенку год и 5 мес.). А на ужин я обычно стараюсь делать молочные супы - овощные или овоще-крупяные.

Katerina Volodkevich26 апреля 2012 г.ответ для Счастливая_мама

Спасибо! у меня ребенок соглашается есть на обед только одно блюдо, т.е. суп)) А какие овощи вы сочетаете с молочным супом?

Счастливая_мама27 апреля 2012 г.ответ для Katerina Volodkevich

А разные. Я готовлю по рецептам из книжки и журналов, у самой фантазии не хватает )) Например доче нравится такой суп. В небольшом количестве воды сварить зеленый горошек и морковку. Потом туда всыпать овсяные хлопья и за пять минут до готовности влить молоко. Немножко посолить. Перед подачей добавить чуток сливочного масла. Объеденье. Ну и аналогично другие супы с овощами или овощами и крупами. Суп-пюре из кабачков и цветной капусты. Суп из кабачков с манной крупой. Молочные щи (там тыква, морковь, капуста, молоко, чуть-чуть сметаны).

Katerina Volodkevich27 апреля 2012 г.ответ для Счастливая_мама

Спасибо! интересный супчик, попробуем))

Наталья26 апреля 2012 г.

Я читала,что мясо ребенок должен кушать каждый день,а 1-2 раза в неделю заменять его рыбой.Просто мяса должно быть определенное количество грамм (не помню точно).Мне кажется,Вы зря переживаете.

Katerina Volodkevich26 апреля 2012 г.ответ для Наталья

Спасибо! я переживаю, что если буду давать мало мяса - не будет наедаться, а если закормлю мясом - то могу навредить

Katerina Volodkevich26 апреля 2012 г.

Спасибо! обязательно все почитаю🙂

Liudmilkka30 апреля 2012 г.

а вы не разделяете мысль, что ребенок сам съест столько мяса сколько ему нужно? я тоже про мясо читала, что детям ему дают каждый день.

Katerina Volodkevich3 мая 2012 г.ответ для Liudmilkka

Может, вот у меня подозрение, что я не докармливаю мясом. У меня у подруги дочка 3-х лет не любит мясо и ест его мало, а мой ребенок с удовольствием мясо лопает. Сейчас я стала в те дни, когда на обед рыбный суп, ужин делать мясной.

eliana1 ноября 2016 г.

Если на обед суп и там есть мясо , то никакие компоты и изюмы нельзя , будет брожение и застой пищеварения. Это очень вредная привычка давать сладкие напитки после еды. И зачем столько жидкости. В обед должна быть полноценная еда. И это не суп. У детей желудок вмещает не так много , чтобы кормить жидким

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти