рацион питания в год — обсуждение в Питание от года до трех

расскажите мне подробности что и сколько малыш съедает в день?понимаю, вопрос распространенный, но всё же...у нас такой рацион:

10-11ч. каша на молоке, напополам разведенная с водой, с маслом 200-230г, хлеб маленький кусок

13-14ч суп-пюре (с мясом, рыбой или курицей) с овощами (в основном картофель, капуста цветная замороженная) или макарошками 250г примерно, сок 50мл

18-19ч-творог 50г + фрукты 100-150г+2 печеньки, компот (этого не мало для ужина???)

21-22ч-кефир 200мл с печеньками 2шт но ночь! может маловато? может кашу на ужин (врачи говорят, что 2 раза кашу не надо давать!!!)

как у вас с этим делом?

Ответы

ИРИНА31 мая 2012 г.

почему кашу два раза в день то давать нельзя?? можно. Всегда вдавала утром и вечером. Ну или по настроению.

Лисюня31 мая 2012 г.ответ для ИРИНА

так вот я тож давала 2 раза, а потом врачи говорят "нельзя" - нагрузка на ЖКТ большая. лучше овощи дать! так какие щас овощи то??? свежих ещё нет, итак один картофель едим

ИРИНА31 мая 2012 г.ответ для Лисюня

у нас наоборот врачи говорят давать два раза в день кашу. ( но мы правда на ночь кефир и титю ) А еще можно попробовать кашу с овощами делать. Например гречку с тыквой . А врачи вам не говорят что кефир на ночь тоже нельзя - бродит там все. Можно еще макарошки попробовать давать с мясом или овощами. Моя вообще перешла на общий стол - тока щадящий .

Лисюня4 июня 2012 г.ответ для ИРИНА

а макарошки с сыром можно уже? вы даете сыр? А КАШУ С ОВОЩАМИ-это хорошая идея! ещё такой вопрос - может омлет(или рановато ещё)?про кефир ничего не говорят)))

ИРИНА5 июня 2012 г.ответ для Лисюня

я даю немного сыра и с макаронами тоже пробовала. Омлет делала с желтком - не понравился доче . но вобще уже можно немного делать.

Людмила31 мая 2012 г.

Никогда не заморачивалась по этому поводу. Ребенок уже не маленький, если ему мало, даст понять что голоден. Если много, не будет кушать. У нас на утро тоже всегда каша была, в обед супчики, на ужин ела то что едим мы, но если готовила, то что ей еще нельзя, то давала кашу. + в течении дня перекусы в виде фруктов, сырых овощей и печенюшки. Ну и грудь само собой.

Женя-разноцветный Заяц))31 мая 2012 г.

у нас все так же. тока вечером каша (кефир не любит) и смесь еще перед сном днем и на ночь.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти