Шпинат — обсуждение в Питание от года до трех

Никогда не ела, соответственно не готовила и до недавнего времени не представляла, что это такое)))Но говорят деткам полезно...Сестра тут мне привезла шпинат, а я не знаю, с какой стороны к нему подойти...Просто же не сваришь его? Кто-нибудь киньте в меня пожалуйста рецептиками блюд из шпината для детки (год и два).

Ответы

Вальчик18 сентября 2012 г.

Спасибо за рецептик, очень аппетитный:)))

Елена18 сентября 2012 г.

шпинат при запорах нельзя. я даю замороженный раз в неделю, просто отвариваю, можно суп сделать — только его не нужно особо варить, в готовый горячий суп бросила и выключила плиту! шпинат хорошо сочетается с яйцом.

Вальчик18 сентября 2012 г.ответ для Елена

А почему нельзя, он крепит?

Елена19 сентября 2012 г.ответ для Вальчик

образует газы, что способствует запорам, вроде так...

Марина18 сентября 2012 г.

как щавелевый суп варишь.только вместо щавеля шпинат.я еще просто в овощной кидаю иногда

Вальчик18 сентября 2012 г.ответ для Марина

Я своей щавелевый еще не варила, а кроме шпината что еще можно в суп добавить? картошку нам нельзя...

Марина18 сентября 2012 г.ответ для Вальчик

я тоже еще не варила щавеливый.я принцип варения имела в виду.картошку почему нельзя?рис можно туда,морковку

Эня18 сентября 2012 г.

Я летом добавляла сыну в овощные пюре шпинат-даже свежим,невареным. Просто измельчала с остальными овощами в блендере. и немного масла и соли- мой мальчик хорошо ел!

Вальчик19 сентября 2012 г.ответ для Эня

Спасибо большое, даже не знала, что его можно в сыром виде кушать

Мад@м Ку-Ку19 сентября 2012 г.

Обожаю шпинат с рыбой и лимоном, но это для взрослых)))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти