Ужин. Что готовить, если много чего нельзя кушать?

Валюш,ох бедные намаелись с этим запором!!! Слушай,я даю два раза в день кашу,утром и вечером;утром разную,а на ужин - всегда овсяную. Я тебе рекомендую,купи овсяные хлопья Ясно Солнышко №2(средний размер) и №3(мелкий размер),продаются в перекрестке в Ките и давай доченьке,можно и на молоке и на воде,очень вкусные,моя за обе щеки уплетает.3минуты и готово. И еще есть такие же,только гречневые хлопья,продаются в Окей,я ей делаю с детским молочком,тоже ест. Насчет всего остального:кабачок,тыква,морковь,цв.капуста, - пусть кушает однообразно;не знаю,как горошек при запоре. Вам главное стул нормализовать,чтоб он регулярный был. И воды побольше,не знаю,я бы и компот  не давала,только воду,но это мое мнение.

С запорами можно попробовать несколько вариантов. Напишу то, что помогало моему ребенку, выберите любой, который нравится: 1. давать натощак оливковое масло; 2. самостоятельно готовить сежий кефир и поить вечером; 3. добавить в рацион пшеничные отруби в виде маленьких палочек (я предлагала ребенку их как сухарики, а еще они бывают в виде порошка). Отруби можно с кефиром, с компотом, даже с водой или просто предлагать хрустеть. Можно добавлять в каши, супы и тд. 4. делать самостоятельно йогурт из покупных заквасок и периодически поить таким йогуртом - нормализует микрофлору; 5. исключить из питания все или почти все хлебобулочные дрожжевые (особенно свежие) изделия и заменить их бездрожжевыми хлебцами; 6. увеличить количество выпиваемой воды, именно воды, а не чаев-соков; питье предлагать не сразу после еды, а до нее или после минут за 20-30; 7. кашу овсяную, которая готовится за 1-5 минут заменить на цельнозерновую, которую готовить нужно долго - это еще один источник грубой клетчатки; 8. в качестве питья - ромашковый чай периодически. А главное имеет смысл пересмотреть питание ребенка таким образом, чтобы каши не были в сочетании с мясом, а только каши с фруктами\овощами, и мясо с овощами. Каша с мясом - блюдо очень тяжелое, тем более на ночь, да и вообще непростое по сочетанию для организма в плане усвоения и переработки. В таком сочетании оно не переваривается, поскольку ферменты, отвечающие за переваривание мяса и крупы друг друга взаимопоглощают, что делает процесс усвоения невозможным; пища в итоге остается бродить в кишечнике. Со временем это приводит к различным проблемам в пищеварении, в том числе причины запора могут быть и в этом. Если на ужин готовить кашу с овощами\фруктами, то можно делать гораздо разнообразнее, например: гречка+кабачковая икра (лук-кабачок-морковь) или гречка+тушеные кабачок-перец-помидор, плов (рис+морковь-лук-перец-помидор). Рис лучше покупать коричневый, а не белый, тогда его вполне можно использовать. Я иногда на ужин даю пшеничную кашу с бананом или кукурузную с огурцом.  PS А гастроэнтеролог у вас фиговый, никакой специалист:( (увидела еще один ваш пост)

у меня у дочери, когда начался вроде запора (чуть с натугой какала) в 8-9 месяцев, давала Нормазе ( он же Дюфалак). Таких строгих диет ( ни рис ни картошки ни макароны) от педиатра не слышала. А разве написанных продуктов - овощи с мясом, омлет, запеканка, гречка с котлетками мало для ребенка в год и 2?

может тыквенный суп-пюре с сыром?кабачки потушить со сметанкой.творог с фруктами

А попробуйте Творожно-банановое суфле очень вкусно и полезно. Я своего карапуза частенько балую.

А вы кефир пьёте?

а как насчет тыквы? моя вот тыквенную кашу ела не очень а раз дала просто отварную тыкву все слопала с удовольствием. еще попробуй морковные котлеты но у нас они не пошли

ещё я раньше делала свекольные котлетки правда на пару, но со сметанкой ничего мой сына кушал, или тыквенные котлетки котлетки на пару оч вкусные мне нравятся

Большое спасибо, взяла себе на заметку!

сделайте как запеканочку, потрите тыковку, морковочку , цветную капксточку, взбейте яичко и залейте это дело, потушится и будет нежно  и хорошо. или кабачок туда.