Чем разнообразить питание-нам 2,7

Евгения11 октября 2012 г.17 ответов

Девочки, выручайте, подсказывайте и делитесь:) мы кушаем почти все-кроме орехов и яиц, на это у нас аллергия:( кашки, супчики, макарошки, мясо-это все кушаем с большим удовольствием, но недавно я поймала себя на мысли, что меню у нас какое то однообразное-сбалансированное, но однообразное, хочется сделать какие то интересные и полезные блюда-а не знаю что, моя кулинарная фантазия истощена:)))) выручайте-подсказывайте-делитесь рецептами, кто чем кормит своих малышей-плюс минус наших ровесников!))) хочу составить вкусное меню Викушке!

Ответы

Helena11 октября 2012 г.

запеченые овощи! запекаешь в духовке тыкву,перец сладкий,помидор,лук, чеснок (в кужуре) и морковь, с готовых овощей снимаешь шкурки (помидор,перец,чеснок), режешь и сбрызгиваешь олив. малом. Такую смесь мы едим с рисом,макаронами, и делаем суп. в воду эту овощ смесь, провариваешь чуть и добавляешь плавленный сыр виолу (если едите.нам 1.8 мы едим), суп волшебный! я его на всю семью делаю

Белан Ольга11 октября 2012 г.ответ для Helena

и мы такой супчик запеченый делаем:) тока я сырки плавленные волна для супа покупаю

Евгения11 октября 2012 г.ответ для Helena

да,я типо того тоже делаю, я еще туда только мясо добавляю))) спасибо!

Екатерина11 октября 2012 г.

тыквой, Женя, тыквой!!!!)))

Евгения11 октября 2012 г.ответ для Екатерина

Кать, не поверишь, вчера запекала-таааак вкуууусно))))

Екатерина11 октября 2012 г.ответ для Евгения

а то))) а самса с тыквой или просто слоечки... мммм... а тыква тушеная с сухофруктами... а тыквенная запеканка с творогом... м...

Евгения11 октября 2012 г.ответ для Екатерина

Кать, ты издеваешься:) я тут не ем почти неделю, только подножный корм какой то, а ты мне про слоечки и запеканочки:))))

Екатерина11 октября 2012 г.ответ для Евгения

еще как издеваюсь.. я тут тоже свалилась.. и валаюсь в постели с простудой..

Евгения11 октября 2012 г.ответ для Екатерина

блинский блинтус:(((( крепись и выздоравливай!

Катя11 октября 2012 г.

Мы любим тушеную картошку с мясом луком и корвовкой, ежики (тефтельки) в томатной пасте, перец фаршированный (тоже с томатной пастой), пельмешки ему сама делаю, вареники (с картошкой или с ягодками (у нас замороженные есть), можно кисель варить (у нас не признает лично). Даже не припомню всего. Посмотрите в интернете про здоровое питение что-нибудь.

Евгения11 октября 2012 г.ответ для Катя

Спасибо, чет я тефтельки никогда не делала в томатной пасте, надо попробовать, а перчики фаршированные мы все семьей уплетаем с огромным удовольствием! особенно муж, Викс как то по внутреннему содержанию)))))Кисель пьем!:) в нете смотрела - чтоб стоящее что то нарыть, надо столько "мусора" пересмотреть, ужас, особенно меня такие рецепты вводят в шок, которые начинаются - "рецепт очень простой и сделать его сможет каждая хозяйка,даже не выходя в магазин - это то, что всегда есть у нас дома - возьмите розмарин, кориандр, манго и папайю" - типо того:)))))))))

Евгения11 октября 2012 г.

отвалбашки:) спасииибо!!!

Icelandgirl17 октября 2012 г.

Мы едим из того, что никто пока не написал: омлет со шпинатом (французы называют шпинат метлой для желудка); смузи из различных фруктов и ягод, основа всегда банан и плюс инжир, персик, груша, хурма, малина, голубика, ежевика, клубника взбитые в блендере вместе с сыром рикота. Рикота богата кальцием, отличная альтернатива творогу в рационе, нежирный сыр. Хороши также кнели или по другому оладушки из куриной печени, чуть их прижарить и потушить в сливках либо сметане. Подать с овощным салатиком и зеленью.

Евгения21 октября 2012 г.ответ для Icelandgirl

Спасибо большое! Всякие соки и смуззи мы любим:) омолет не едим-у нас аллергия на яйца, а субпродукты-я и не давала Викушке ни разу-вы с какого возраста их едите?

Icelandgirl21 октября 2012 г.ответ для Евгения

Из субпродуктов мы едим только печень, начали есть в возрасте год и 10. Сейчас нам 2, так что в принципе недавно.

Евгения21 октября 2012 г.ответ для Icelandgirl

Спасибо, а я что то побаиваюсь субспродуктов, лги вроде считаются тяжелой пищей, но возможно я ошибаюсь...

Icelandgirl21 октября 2012 г.ответ для Евгения

Жень, я из субродуктов и сама только печень ем, все остальное брр.... А печень очень богата витаминами А и Д поэтому кушайте на здоровье!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти