Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Совсем растерялась с меню годовасика...

Ирис3 ноября 2012 г.13 ответов

Почитала, ужаснулась, как кормлю дочку... Но лучше поздно, чем никогда. Советуюсь с публикой. Что и как коректировать??? Меню у нас изо дня в день почти не меняется, потому что доча на изменения реагирует полным отказом от непривычной еды.

Утром примерно с 6 до 8 доча просыпается и кушает перепелиный желток и белый хлеб домашний. Недавно перешла на два желтка, не надо было, да? Белок не даю, хотя доча не аллергик, может, попробовать давать яйца целиком?

Потом доча отправляется досыпать и в 11-12 у нее второй завтрак - каша (кукуруза, гречка, манка). Примерно 150 грамм, больше не съедает. Теперь стала варить на воде пополам с молоком, подслащиваю чуть-чуть фруктозой. Может на десерт заесть печенькой, хлебцем или пряником, но не всегда и совсем чуть-чуть.

После прогулки мы едим овощи из пароварки (кабачок, тыква, морковка, иногда еще картошка, но редко) + кусочек мяса грамм 20 всего... Ест она все сама, кусочками. Ест много :) в граммах даже не знаю, но около 300 грамм овощей съедает наверняка.

Полдника у нас нет, потому что овощной обед поздний. А на ужин аж 100 грамм творога... Причем давно уже. После творожка может съесть 20-50 грамм фруктового пюре, но только под настроение.

Еще в свободном доступе у дочи на "погрызть" яблоки и груши. Теперь еще полюбила огурцы без кожуры. Грудное молоко тоже в свободном доступе, причем много и довольно часто. :)

Ответы

evgenka3 ноября 2012 г.

Наша еда, нам 1,5 года: 8 - 9 завтрак: кефир, либо бифидо кефир, либо кисломоочный продукт /Крепыш/ П.С. есть у бабушки в деревне корова /молоко, творог, кефир - все свое!!! - щеки в миг красные!!!/; + каша /хлопья 4 злака - самая любимая, овсянка, пшенка, рис, гречка, пшеница, кукуруза - все чередуем/; кусочек сыра ГОСт россия, кусочек хлеба. до обеда банан, кусочек груши, местное яблоко - точно стрескает! 12 - 14 обед: курицу+ тефтельки куриные, говяжьи, говяжьи-свинные - все чередую+ овощи: картофель, морква, лук, цв. капуста, кабачок, броколли, тыква, сельдерей. зелень, патисоны и т.д. - это все чередую + очень любит макароны - иногда заменяю, балую. Все уже без блендера - мелкими кусочками, и поэтому все в бульоне - как шурпа! А вообще голову уже сломала ну что еще готовить. Иногда - при невозможности готовить, а готовлю малышу я каждый день: взрослые супу, тефтельки. тушеные овощи - это дело он очень любит, сам бежит за ложкой и вилкой )))! + хлеб и банан - очень он любит!+ компот /фрукты, ягоды, сухофрукты/ 16-17 полдник: творог Крепыш/Саратов/ 4,5 % жирности, но есть еще и 10 % - в 1000 раз вкуснее агуши/П.С. свой с коровы и с молоч. кухни не ест!/ + яблоки, бананы, груши и т.д. - БЛЕНДЕРОМ /П.С. банки мы не едим и не ели никогда, Но не в обиду другим мамам: у нас свое хозяйство: мясо, птица, овощи - все дешевле в 100 раз и все безопасное!/+ кусочек булочки не сладкой из домашней пекарни! До ужина трескает фрукты. галеты с отрубями. галеты без сахара, сухарики - сами делаем из хлеба, но не в коем случае детские печеньки - хайнц, бегемотик и т.д. - сразу аллергия! 19 - 20 - либо что не доели с обеда, либо варю каши, см. Завтрак+ сыр, хлебушек, фрукты, компот! Ну и конечно пасется у нас в тарелках - лебит макароши/макфа заправка/, запеченую рыбы, и т.д., вообщем то, что ему разрешаем! + еще забыла сушки, бублики и т.д. Тольятти - оч вкусные и натуральные! Оч надеюсь что вам помогла! Р.С. очень любит огурчики, помидорки, особенно в салате с зеленью и подсол. маслом/деревенское с запахом/ , а сколько дынь а арбузов съел - даже не скажу!

Марина4 ноября 2012 г.ответ для evgenka

Спасибо за подробный ответ! У вас классика - завтрак, обед, полдник, ужин. А к нам такое пока что неприменимо...

Ирис3 ноября 2012 г.

мое мнение - увеличить объем мяса, в остальном норм

Марина4 ноября 2012 г.ответ для Ирис

А творог и яйца не много даю?

Ирис4 ноября 2012 г.ответ для Марина

2 перепелиных желтка - это немного а вот 100 гр творога - если "Агуша" много, если обычный нулевой жирности, то норм

Марина4 ноября 2012 г.

Дело в том, что доча просыпается оооочень голодная, хоть и сосет сисю всю ночь. Голодная настолько, что с трудом дожидается, когда сварятся яички, я потому и устроила ей два завтрака, по-английски :) Плохо представляю, как буду варить кашу и ждать, пока она остынет, с требующей еды дочурой .

Ляночка прокол ушей Краснодар4 ноября 2012 г.ответ для Марина

я варю кашу 20 минут с утра ребенку за это время входит и остывания, не жду пока остынет а сама стужу

Марина4 ноября 2012 г.ответ для Ляночка прокол ушей Краснодар

А как насильственно остудить кашу? На водяной бане?

Ляночка прокол ушей Краснодар4 ноября 2012 г.ответ для Марина

Я просто сижу дую и мешаю одновременно, можно в холодную воду поставить и мешать

Марина5 ноября 2012 г.ответ для Ляночка прокол ушей Краснодар

Ага! В воде ковшик с кашей остыл очень быстро :) Мы как раз успели обе переодеться и умыться :) Правда доча очень сильно удивилась, зачем ей так рано кашу дают :)

Ляночка прокол ушей Краснодар5 ноября 2012 г.ответ для Марина

Ну вот видите как замечательно!!!

Rezeda7 ноября 2012 г.

Расскажите, как это у вас происходит "ест желток и белый хлеб".Сама задумалась над нашим меню.В и-нете много таких моментов, типа хлеб с сыром в прикуску к каше и т.п. Что я не так сделала? Мой в жизни не съест вот так просто, всухомятку, да даже запивая.Просто раскрошит по комнате, и пошел дальше.

Марина7 ноября 2012 г.ответ для Rezeda

Ну как, наверное, дело в волшебных пузырьках кусочках :) Если я дам доче целый желток (дада, тот самый, перепелиный, размером с горошину), его добрая половина тоже уйдет на рисование. Поэтому я делю его пополам, а если отпадут крошки, то и их даю отдельно.Тут стимул получается: пока не съешь одну крошку, вторую не получишь, а глаза-то завидущие :) Что касается хлеба, что есть его по крошкам мы начали еще месяцев в 6, поэтому сейчас ей можно смело давать целый кусок. В зависимости от настроения и почесухи режущихся зубов, первой уйдет либо корочка, либо мякоть. Целый редко съедает.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти