Вопрос про порции

Аня2 февраля 2013 г.30 ответов
Девочки сколько за один раз должен съедать полуторогодовалый ребенок? Есть ли какие- то нормы? Сколько едят Ваши детки? Я сначала давала порции по 200 гр., сейчас по 250 и он все съедаетс удовольствием. Вот я и задумалась может ему еще больше надо давать. Педиатр наш говорит давайте сколько съест. И еще вопрос про фрукты. Есть ли какое- то ограничение на количество фруктов в день? Т. Е можно например и банан и грушу дать или только один фрукт в день? Заранее всем спасибо.

Ответы

NATA2 февраля 2013 г.
Нам год и 2 мес, порции у нас 330-380 гр, лучше ест супы и каши коробочные, чуть хуже каши мои и творог с фруктами. Насчет фруктов, в обед я выжимаю ему сок с 1 яблока и 1 морковки, а на полдник он ест либо банан с 1 яблоком и печеньками, либо банан с творогом. Так что 2 фрукта в день стабильно, а иногда и 3.
Светлана3 февраля 2013 г.ответ для NATA
Молодцы, хорошие порции. А сколько весите? Как сок выжимаете, в соковыжималке? Сок разбовляете? 
NATA3 февраля 2013 г.ответ для Светлана
Весим 13200 при росте 83 см. Сок делаю старым дедовским способом, тру на терке и выжимаю через марлю, пачкать и мыть соковыжималку ради пары фруктов лень что-то. Сок сейчас уже не разбавляю, даю чистый, иногда туда пол мандаринки выжимаю.
Светлана4 февраля 2013 г.ответ для NATA
А я и не знала про таой способ отжима сока. Спасибо, надо тоже попробовать. 
NATA4 февраля 2013 г.ответ для Светлана
Я этот способ освоила 12 лет назад, со старшим сыном, мама подсказала. Пробуйте на здоровье!
MARISHA2 февраля 2013 г.
Делайте обед из двух блюд- супчик и салатик овощной, также и со вторым блюдом. Моя съедает в день яблоко, грушу и кусочек банана-это между кормлениями, и печеники всякие.
Светлана3 февраля 2013 г.ответ для MARISHA
Спасибо за ответ. Мы что- то салатики не очень любим. Огурец кушает, а вот помидор или капустку сырую не хочет. 
MARISHA3 февраля 2013 г.ответ для Светлана
Я нарезаю отварную курочку мелко, тру туда огурец и немного раст.масла и соли. Также можно с печонкой.
Светлана4 февраля 2013 г.ответ для MARISHA
Спасибо, интересный рецептик. 
Лена2 февраля 2013 г.
мы едим половник супа любово,на второе 2 ложки гарнира и катлетка не большая+пол помидорки,либо овощи с катлеткой. Фрукты за день-пол яблока и пол груши (примерно)
Светлана3 февраля 2013 г.ответ для Лена
А на завтрак , на ужин какие порции? 
Лена4 февраля 2013 г.ответ для Светлана
примерно по 200 гр(каша+фрут.пюре)-завтрак,на ужин-омлет или каша,тоже примерно под 200 гр.
Zeferantes2 февраля 2013 г.
Нам год и 5 месяцев. Я даю уже давно по 200 г основного блюда + 100 г попить. В последнее время бывает недоедает порции. По весу мы не маленькие(порядка 15 кг), но и не толстые, аппетит всегда хороший. Думала, что большие порции даю))) Кушаем 4 раза в день. Я где-то читала про ягоды, что в сутки можно ребенку горсть ягод (любых) съедать.
Светлана3 февраля 2013 г.ответ для Zeferantes
Ух, мы совсем худенькие, около 10 кг. сейчас. Он унас очень подвижный, сколько не съест все калории на площадке сжигает. 
Аня2 февраля 2013 г.
Присоединяюсь к вопросу, нам 1, 1
Марина3 февраля 2013 г.
Нам 1г.5мес., у нас нет совершенно никаких норм, с 11мес. ребенок отказался от своей еды, совершенно не ест детские каши, пюре, творог. Ест взрослую еду и все тут. Давно перестали обращать внимание на кол-во съеденного, т.к. - это сплошная нервотрепка. Ест сколько хочет, может съесть 2 ложки, а может целую тарелку. Супом кормлю я с ложки, а остальные блюда - макароны, картошку, котлетки  и т.д. ест сам, ложкой или руками сколько съест, так приучили, причем кладу разную еду, сам выбирает, что хочет. Что касается фруктов, то у нас нет ограничений. Едим все и сразу. Ооочень любит лимон, просто визжит от восторга, даем конечно маленький кусочек, но ребенок готов его съесть целиком. Если нет аллергии, мне кажется можно в фруктах особо не ограничивать.
Светлана4 февраля 2013 г.ответ для Марина
Все равно верхняя граница съеденного есть же, Вы же пишите что либо две ложки либо целую тарелку. Целую кастрюлю же не дадите ребенку? 
Марина4 февраля 2013 г.ответ для Светлана
Мне кажется, что вернюю границу должны определить вы, исходя из собственных наблюдений за ребенком, только вы знаете сколько ваш малыш может съесть. Например, у моей знакомой девочка 1г.9мес. ест порции взрослого человека, а у меня ребенок плохо ест и я рада, что хоть кусочек мяска съел бы, наверное стоит предложить малышу чуть больше обычного и посмотреть скушает он всё или нет, тем самым вы примерно будете знать его норму, хотя это все условно, т.к. большую роль играет сама еда, нравится она ребенку или нет.
Светлана4 февраля 2013 г.ответ для Марина
Вот тут с Вами абсолютно согласна. Думаю еще от подвижности зависит: активный будет больше съедать чем тихоня. 
Belko3 февраля 2013 г.
я до сих пор не знаю, сколько выпивала дочь грудного молока в мл и н езнаю, сколько съедает дочь в ложках и граммах... я не знаю сколько должен есть ребенок по статистике и по данным каких-то таблиц - в моем доме нет норм и стандартов) моя дочь сама решает сколько ей хочется съесть по ее аппетиту)) не вижу надобности ограничивать количество фруктов - это ж не конфеты с шоколадом)
Светлана4 февраля 2013 г.ответ для Belko
Это конечно хорошо чтоВы ничего не измеряете. Но я думаю у Вас все равно какая- то граница есть, Вы ж не дадите ребенку кастрюлю супа. Есть тарелка и Вы ограничиваетесь ее объемом или прям ешь сколько хочешь? А что Вы делате с той едой которую ребенок не доедает?  Я просто готовлю ребетенку отдельно и хочется чтоб была либо одна либо две полноценные порции, а неоставалось чуть чуть. 
Belko4 февраля 2013 г.ответ для Светлана
я думаю, кастрюлю никто не даст из соображений безопасности)) даю таралек детскую, ест сколько ест, бывает и добавки просит - даю. у меня единственный прицип - еда по аппетиту Дочь ест то же, что и все - никакого отдельного меню. Что не доедает - смотря какйо срок годности, могу оставить и разогреть позже, а что-то на выброс.
Кати3 февраля 2013 г.
И БАНАН МОЖНО И ГРУШУ!!ЭТО ЖЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО,ЧТО РЕБЁНОК КУШАЕТ И ЛЮБИТ ФРУКТЫ!!А Я ДАЖЕ И НЕ ЗНАЮ СКОЛЬКО МАЛОЙ В ГРАММАХ КУШАЕТ,даю столько,СКОЛЬКО ХОЧЕТ!!СЕГОДНЯ МЕНЬШЕ,ЗАВТРА БОЛЬШЕ ДЕТИ ЖЕ ЛЮДИ,А НЕ РОБОТЫ!!!
Светлана3 февраля 2013 г.ответ для Кати
Спасибо за ответ. 
kapelka834 февраля 2013 г.
Мы едим грам по 300. Нам ровно 1,5 года. Утром каша(200молока и 100 воды), обед- суп иногда с хлебушком, полдник- фрукты, творог, йогурт, иного омлетик на пару, ужин- км и грудь, иногда каша
Светлана6 февраля 2013 г.
Спасибо за ссылочку. 
Галина Уткина6 февраля 2013 г.ответ для Светлана
пожалуйста. просто тоже недавно думала на эту тему. дочка ест и ест,сегодня в обед две добавки съела и ещё бы ела если б дали :)
Галина Уткина6 февраля 2013 г.ответ для Светлана
кстати вес у нас тоже 10кг
Лена11 февраля 2013 г.
ну по идее от полутора до трех лет ребенок должен съедать около 85г мяса в день, и где-то 25г рыбы. но наверно каждый ребенок индивидуален, мы например и половины этого, мне кажется, не съедаем, как я ни извращаюсь. Про овощи, фрукты и питье я слышала что нельзя ограничивать в этом ребенка, надо давать столько сколько просит. Ну а так пишут в таблицах свежие фрукты - 130 г в день.
Светлана11 февраля 2013 г.ответ для Лена
Спасибо Лен за ответ. Вот действительно детки разные, кто- то недоедает до нормы, а кто- то переедает. 

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти