Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

что давать на полдник?

Юленька4 июня 2013 г.35 ответов

На полдник всегда давала кисломолочку-йогурт или кефир с печеньем. Но теперь ребенок отказывается от этого. И вот возник вопрос чем заменить? На завтрак у нас каша, иногда омлет или суп молочный. На обед мясо с овощами или гарниром. На ужин творог или творожная запеканка, свежие фрукты. На ночь пьет молочко и то в последнее время чаще отказывается от него. Девочки, подкиньте идеек, плиз, что предложить на полдник? Чем полдничают ваши детки?

Ответы

Мариша4 июня 2013 г.

В таком возрасте при наличии подходящего ужина можно дать с общего стола. А на подник - запеканку, манный пудинг, в сезон тыквенную кашу, хлопья с молоком, яблоко, запеченное творогом.

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Мариша

а не подскажите рецепт яблока с творогом?

Мариша4 июня 2013 г.ответ для Юленька

Из яблока вырезаете сердцевину, творог смешиваете с сахаром, ванилином и немножко сметаны, чтобы не сухо было.Можно в творог добавить еще яйцо сырое, если нет аллергии. Творог должен быть как на запеканку. В духовку при 180 на 10-15 мин. При подаче можно полить медом

Мариша4 июня 2013 г.ответ для Мариша

Кстати, не увидела супа у Вас в меню? На обед - самое то. Причем супы можно готовить разнообразнейшие

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Мариша

мы сами редко супы едим, готовлю раза 2 в неделю на всю семью

Мариша4 июня 2013 г.ответ для Юленька

А вы готовьте супчик отдельно для ребенка, примерный рецепт у меня в дневничке)) Занимает готовка минут 25-30)) Если заинтересует - еще рецептиков кину) Есть суп - полезная привычка))))

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Мариша

из яблоко прям полностью содержимое убрать,оставить только кожицу и туда творог, я правильно поняла?

Мариша4 июня 2013 г.ответ для Юленька

Нет, зачем, серединку только с семечками, запеченное яблоко очень вкуное и полезное

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Мариша

и туда творог?

Юленька4 июня 2013 г.

спасибо:) надо будет попробовать

Алена4 июня 2013 г.

своему даю:йогурт, кефир, творожок со сметанкой сладенький, яблочко с морковкой тру и с сахарком (очень любит и полезно), печеньки, какао с печеньками или с пирогом, оладушки (с вареньем, сметанкой, иногда сгущенкой). А вообще меню у нас такое: завтрак - молочная каша (манка, овсянка, ячневая, рисовая или суп молочный с вермишелькой), чай+что-то к чаю (печенье, пирог), иногда на завтрак вареное яйцо даю (омлет не любит) ; обед - супчик с мяском ( или бульончик, или борщик, зеленый борщик, свекольник), на второе - пюре (с сосиской, котлеткой, отбивной куриной) или кашка какая-нибудь или макароны) + сок, компот); полдник я написала))); ужин - творожная запеканка, картошка жареная(на пару больше) + салатик овощной, или отварная картошка со сметанкой и зеленью, ну еще пюре, гречка и мн. другое. Вообщем как-то так...но это я еще мало написала, еще ест рыбку и.мн. другое) естесвенно овощи(особенно морковь сырую любит и салатик из вареной свеклы) и фрукты (любит практически все фрукты)

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Алена

спасибо, а печенье когда на полдник,то с чем то? Или одно печенье?

Алена4 июня 2013 г.ответ для Юленька

нет конечно)))) хотя сын иногда и одно печенье съесть может....бывает что не хочет ничего пить. Кефир, чай, сок, компотик, даже с йогуртом(если жиденький). Еще делаю ему салатик фруктовый(яблочко, бананчик, апельсинчик, киви заправляю все не жирной сметанкой + сах. пудру (сахар не успеет растворится)

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Алена

надо предложить как нить салат фруктовый:)

Алена4 июня 2013 г.ответ для Юленька

конечно предложите, моего за уши не оттянешь. Когда говорю, что дам фруктовый салатик, то ходит за мной как хвостик, лезет обниматься-целоваться, такой сразу неженка становится и бегом бежит за ложкой-вилкой))))

Алена4 июня 2013 г.ответ для Юленька

Я кстати согласно с Ириной. на ужин лучше чо-то типа пюре, кашки гречневой, даже макаронки с сыром можно или с творожком (мой очень любит), сразу такая моська довольная. Даже тот же омлетик с слатиком или сосиской. Я бы омлеты ему делала, но сынулька не в восторге от них....хотя яйца любит, где-то раз в месяц ему яичко жарю, очень довольным сразу становится, как кот после сметанки.

ИРИНА4 июня 2013 г.

а может тебе на полдник дать то что есть на ужин. А ужин - можно картошку , салат, гречку с мясом , рыбу. А то получается и ужин и полдник молочный такой. На полдник можно фрукты , а не на ночь.

Юленька4 июня 2013 г.ответ для ИРИНА

да, наверное так и сделаю. А фрукты в течение дня ест в качестве перекусов.

ИРИНА4 июня 2013 г.ответ для Юленька

на ночь их просто не желательно - могут бродить в животике.

Юленька4 июня 2013 г.ответ для ИРИНА

тогда у нас получится обед и ужин одинаковый. Суп варю раза 2 в неделю. А остальные дни гарнир какой-нибудь с мясом или рыбой. Если будет то же самое что и на обед, ничего страшного?

ИРИНА4 июня 2013 г.ответ для Юленька

да ничего страшного. Мы бывает суп едим два раза и варю я их часто. По мне это лучше и плотнее чем молочка.

Юленька4 июня 2013 г.ответ для ИРИНА

а молочку доча хорошо у тебя пьет? Молоко, кефир каждый день?

ИРИНА4 июня 2013 г.ответ для Юленька

Сначала плохо шла , а теперь может весь день на молочке быть. Вообще молочная душа

Елена4 июня 2013 г.

творог на полдник передвигайте, а на ужин уже что-то взрослое можно (рис с овощами, макароны с сыром, гречку с мясом, рыбу с картофельным пюре)

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Елена

вот все что вы перечислили мы кушаем в обед:) редко суп... Вот и не понятно что тогда на ужин или полдник

Елена4 июня 2013 г.ответ для Юленька

ну, например, рис с овощами на обед, а гречку с мясом на ужин суп-пюре тоже не ест?

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Елена

суп-пюре кушает, иногда варю. Буду тогда мясо на обед с гарниром и отдельно гарнир на ужин. Макароны очень любит, но вот не знаю как часто можно давать. Слышала что не больше одного раза в неделю и всего по 30 гр

Елена4 июня 2013 г.ответ для Юленька

я даю 2 раза в неделю с года.

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Елена

и сколько примерно даете? Я в гр не мерю, но стараюсь немного класть

Елена4 июня 2013 г.ответ для Юленька

2 горсти своих

Tanechka4 июня 2013 г.

ужин скорее всего нужно поплотнее немного, поэтому на полдник можно творог или запеканку (я,кстати, делаю не только творожную, а еще и из макарон - отварить их до готовности, добавить яйцо, молоко и в духовку, можно и творог сюда же ). а еще стала делать совсем некрепкий чай и пьет его на полдник с сушкой или печенькой

Юленька4 июня 2013 г.ответ для Tanechka

спасибо:) но что тогда на ужин? Если гарнир с мясом-то это мы кушаем на обед

Tanechka4 июня 2013 г.ответ для Юленька

так можно и то же самое - гарнир другой, например, еще макароны с сыром, салатики - мой любит рыбный, свеклу с сыром и сметаной, винегрет.

swetlana4 июня 2013 г.

Вермишелька Хайнц с сыром. Один раз в неделю даю на полдник. Творог и кефир быстро приедаются.

Юленька4 июня 2013 г.ответ для swetlana

ну вот и у нас видимо кефир приелся

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти