Куриные тефтели с овощами

жабыч3 сентября 2013 г.6 ответов

Девочки не претендую на оригинальность, но может кому то пригодится)))

Последнее время у нас проблемы с аппетитом, овощи вообще не ест. И вот сегодня решила схитрить и приготовила тефтели с секретиком.

В блендер закинула филе куриной грудки 50 гр., половину ломтика батона, немного лука репчатого, пару столовых ложек молока, грамм 50 белокачанной капусты и одну маленькую тёртую морковь, соль по вкусу

Всё хорошо перемолола до состояния пюре, двумя чайными ложками сформировала шарики и закинула в кипящую воду (мультиварки/пароварки у меня нет). Варила минут 25.

Тефтели получились очень нежные и воздушные, сын подвоха не учуял и слопал всё, что я даже сфоткать не успела))) Можно конечно их подать с гарниром, кто что любит, но у нас такой период, что ест мало и только мясо выковыривает, по-этому на гарнир ничего не дала.

Ответы

libelle3 сентября 2013 г.
не в тему: а можете сказать, как блендер называется?))
Нюша3 сентября 2013 г.
Взяла на заметку спасибо) а такой блендер хорошо мясо измельчает?
TanyaPoli3 сентября 2013 г.ответ для Нюша
ниже уже написала, мясо я в чаше мельчу, а не погружной насадкой, курицу и говядину измельчает до нежного пюре.
Лю3 сентября 2013 г.
здорово! я что-то подобное себе и мужу иногда готовлю, в смысле в фарш или капусту добавляю(ленивые голубцы) или морковку, а ведь и мелкому можно также делать. все разнообразнее.))) Спасибо!
жабыч3 сентября 2013 г.
я в котлетки вместо хлеба добавляю кабачок, капусту тоже попробую, спасибо за идею!
Руся4 сентября 2013 г.
в какой-то программе мама услышала, что надо добавлять в фарш кабачок, тогда блюдо будет очень вкусным и сочным. Теперь я его везде гладу. Правда, я котлетки-тефтельки не делала. А только перец фаршировала и сам кабачок, но думаю что тоже подойдет. В общем, фарш (у меня индюшачий) плюс морковь и кабачок натёртые на крупной тёрке. Можно положить яичко. Можно без него.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти