Меню в 1,4 и режим дня. — обсуждение в Питание от года до трех

Просыпается Ромаша в 8 утра.

Завтрак в 9:00 - молочная каша, омлетик, оладьи(из кабачка, простые) со сметанкой и т.д.

Прогулка с 10 до 12:00

Обед: 13:00 - супчик с хлебом

Дневной сон с 13:30 спит когда как в основном 2,5-3 часа

Полдник 16:00 творог иногда ещё банан или яблоко

Прогулка с 17 до 18:30

Ужин 19:00 пельмешки домашние, перчик фаршированный, пюре с поровой котлетой, овощной рагу и т.д.

В 21:00 купание( чередую мытьё в ванной и просто душ перед сном)

в 22 молоко/кефир/питьевой йогурт перед сном

Как выпьет молоко ложиться спать.

Ответы

Аленушка8216 сентября 2013 г.

Нам 1 и 6. Почти также. Плюс-минус полчаса

Алёна16 сентября 2013 г.ответ для Аленушка82

За лето как то выработался такой режим, мне нравится, всё успеваю)

Аленушка8216 сентября 2013 г.ответ для Алёна

Мне тоже нра. Старшие учатся во 2 смену, подстроилась под них. Всех устраивает

TanyaPoli16 сентября 2013 г.

У нас точно такой же режим)))

Алёна16 сентября 2013 г.ответ для TanyaPoli

Такой наверно у многих))) очень удобный))

TanyaPoli16 сентября 2013 г.ответ для Алёна

Ага. Ещё завидую я вашему ассортименту питания, у меня такой привереда. Нормальные блюда никак не ест(((

Алёна16 сентября 2013 г.ответ для TanyaPoli

Я деликатесов не готовлю))) кушает тоже что и мы))))

Алёна17 сентября 2013 г.

Класс))) Ален, а во ск ромаш примерно начал есть простую еду, то, что ты готовишь?)

Jane8 октября 2013 г.

Алена, а когда вы перешли на один сон? Очень нравится ваш режим... нам 1г.3м., но спит еще по 2 раза в день.

Алёна10 октября 2013 г.ответ для Jane

в годик стал спать один раз, я не приучала, он сам перешел)а у вас когда спит?

Jane10 октября 2013 г.ответ для Алёна

Спит с 11 до 13 - первый сон, и второй - с 16 (16.30) час-полтора.

Анастасия21 октября 2013 г.

У нас когда 1 сон (иногда бывает 2) так же, только всё на час раньше )

Войдите, чтобы ответить в теме.