Компот-сколько пользы и вреда? — обсуждение в Питание от года до трех

Девочки, я у вас тут новенькая:)подскажите пожалуйста, я тут начиталась, что все прямо таки против руками и ногами соков. А почему. Что в них такого плохого?

Сами то мы пьем соки редко,но эпизодически балую.Да и начали то мы их пить две недели назад.

Я люблю бабушкино лукошко, и разбавленные 1 к 2 или 1 к 3 с водой. В основном я варю компоты из яблок и красной смородины без сахара. И задумалась, если так плохи соки, а как насчет компота? Может он тоже так плох?Или может его тоже надо разбавлять?Или прям варить, чтобы чуть-чуть вкус был, я то варю нормальный такой.

Р.S. Пьем мы и воду(немного), и невкусную ромашку с мин. количеством сахара, и соки и компот. Вобщем все. Но воды он пьет не очень много,надо давать что-то еще, иначе пардон у нас тяжело с туалетом.

Ответы

Елена25 октября 2013 г.

даю соки детские месяцев с 9, ничего плохого не вижу, если ребёнок пьётлучше начать с соков с мякотьюутром чай, после обеда сок, на полдник компот, после ужина и в течении дня — вода

Анна25 октября 2013 г.ответ для Елена

А подскажите мне про чай. Мы сами пьем листовой, завариваем. А ребенку какой давать? Специальный десткий. Просто из того что я видела в магазине, это все из трав. Как то не хочется это давать, а слабенький черный.

Елена25 октября 2013 г.ответ для Анна

можно слабый чёрный, ягоды шиповника ещё можно заваривать — полезно, мяту, но только совсем немного

Анна25 октября 2013 г.ответ для Елена

Спасибо, вот как раз шиповник собрала и насушила:)

Vicktoriya10 ноября 2013 г.ответ для Анна

я тоже шиповник завариваю, только оказывается его нельзя часто и крепкий - кровь сгущает.

Vicktoriya10 ноября 2013 г.ответ для Елена

хм... вроде у детей не усваивается кофеин и прочий танин.

Valerija25 октября 2013 г.

Яблоки...смородина...сильно кислый получается компот?..не вредно ли для ребенка?..

Анна25 октября 2013 г.ответ для Valerija

Да нет, не кислый, я яблоки красные-сладкие кладу.

SvetlanaB25 октября 2013 г.

А я завариваю дочке в чаинике сухофрукты(обязательно изюм) без сахара. Еи очень нравится! А соки, как я слышала, никому не полезно, сахара из них по другому усваиваются, лучше есть фрукты.

лена25 октября 2013 г.

компоты не вредные ) тем более без сахара. натуральные соки точно не вредные. единственное может кислые неразбавленные на желудок действуют - яблочный, апельсиновый, из шиповника - на зубы. а вот в магазинных точно ничего хорошего нет. но мы пьем иногда детские.

Natalia Kisel8 ноября 2013 г.

Попробуйте давать еще чаек детский, мы Хайнц берем, там есть с фенхелемм, он очень хорошо для пищеварения, с ромашкой и с шиповником.А чтоб стул был регулярный давайте по одному распаренному черносливу в день или тертую отварную свеклу с маслом, посмотрите результат не заставит долго ждать) есть еще пюре детское с черносливом.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти