Оцените наш дневной рацион в год и 10!

Кристина16 ноября 2013 г.34 ответов

Утро:

-питьевой йогурт Агуша 200-250 мл

- каша на молоке(манка,овсянка,пшенка,4 злака) 50-100 гр,не любит каши!

- фрукт(яблочко,банан,груша,виноград)

- кусочек сыра

Может выпить чай(шиповник,мята) 50 мл

Обед:

- суп пюре (картошка,морковка,брокколи или цветная капуста+мясо(кролик,телятина,цыпленок,говядина,индейка)) 200-250 гр

- компот или сок 100-200 мл

Полдник:

-творог 100 гр или сырники 2 шт+ фрукт

Ужин:

Когда как,может скушать немного риса,гречки или макарон с овощным салатом(помидоры,огурцы,брынза) или просто выпить кефир 200 мл

В течение дня может скушать яйцо вареное,хлебушек,печеньку!

Мамочки малышей нашего возраста,ваше меню сильно отличается?Оцените,все в норме или что-то добавить убавить?).

Ответы

oksi16 ноября 2013 г.

mu postarshe no,vse ze.vinograd do 3h let ni-ni.podzelydochnuu ob'ete.a vu eshe i fryktu daete pervumi.lychshe ih voobse sdvinyt k obedy.samaj poleznaj iz kas- grechnevaja.shipovnik ochen vuvoit kalzij, mozno, no ostorozno!k ovoshjam dobavit mozno, kabachek, tukvy,lyk,shpinat(no tolko v slivkah prigotovlennuj,oni razryshaut kisloty,v shpinate mnogoooooooo zeleza!)ydachi!

Кристина17 ноября 2013 г.ответ для oksi

Доча обожает виноград,не могу ничего сделать,немного кушает,шт 8 максимум!Я сама привыкла утром фрукт съедать,чаще всего доче даю кусочек яблока!Гречку кушаем,вечером на ужин!Сейчас к зиме кабачок,тыква,сложно найти хорошую в магазине,летом свои с дачи кушали!Спасибо!

Мария17 ноября 2013 г.ответ для oksi

100гр творога в день много, 100гр - норма в день для взрослого. Ребенку 50гр в день, либо 100гр через день

Кристина18 ноября 2013 г.ответ для Мария

Мы творог любим,педиатр разрешила кушать 100 гр!Взрослому норма?Не мало ли?Ложку в день?).

Ksana16 ноября 2013 г.

Рацион нормальный, но вот фрукты на тощак - это жесть, особенно виноград для ребенка да еще перед молочной кашей.

Кристина17 ноября 2013 г.ответ для Ksana

Я написала не по порядку приема)сначала питьевой йогурт,потом фрукт,пока кашу готовлю,просит ням)

Анастасия18 ноября 2013 г.ответ для Кристина

Примерно так же. вместо питьевого йогурта агуша кисломолочная-обожает её.мясо кусочками тоже никак не ест(((( =паровой омлет еще с гренками(исключительно)любит)))

Жанна16 ноября 2013 г.

нам тоже год и 10..фрукты натощак я бы не рискнула..кашу любим кукурузную рисовую (крупы,не пачковые детские),на завтрак полную тарелку сьедаем) в остальном также,как у вас..и еще мы пьем смесь до сих пор,симилак 3.перед сном обязательно

Кристина17 ноября 2013 г.ответ для Жанна

Фрукты не натощак получается,даю питьевой йогурт,и я яблочко,например,пока готовлю кашу!Рис даю вечером иногда,нужно попробовать кашу,а то кроме манки,кашки ест очень мало!Спасибо!

Anella17 ноября 2013 г.

Вот моя бы столько съедала... Возраст такой же, ест плохо. Мясо вобще ни в какую, только мясные пюрешки из магазина кое-как. Творог тоже может грамм 100 съесть (медработники говорят, что это нормально, если малыш молочку ест!!!), а может нисколько...Вкусы что ли меняются???

Кристина17 ноября 2013 г.ответ для Anella

Мы мясо блендерим!Кусочками не ест!У нас ото дня в день,то сыр ест,то не хочу,так же с яйцом,фруктами,овощами,хлебушком ,реченькам !Стабильно ест суп-пюре с овощами и мясом!

Татьяна18 ноября 2013 г.ответ для Кристина

А вы ей делайте котлеты, тефтели, фрикадельки из фарша...моя только курицу ест кусочками, а все остальное только в виде фарша..

Кристина18 ноября 2013 г.ответ для Татьяна

Пытаюсь предлагать-отказывается!Ни запеканки,ни котлетки,ничего взрослого!

Татьяна18 ноября 2013 г.ответ для Кристина

Запеканки,котлеты это разве взрослая еда? С года многие так едят...

Кристина19 ноября 2013 г.ответ для Татьяна

Для нас взрослая!Все что кусочками,именно мясное!Кто-то с года уже сам себе готовит)Все индивидуальны).

Кристина19 ноября 2013 г.ответ для Татьяна

К сведению,в год у нас было 2 зуба)с этим связываю более позднее привыкание к общему столу!

лялечка17 ноября 2013 г.

А мне кажется хороший у вас рацион! Я иногда тоже даю фрукты натощак(особенно виноград любит),когда выпросит..потом сразу кашку и сок или чай) а творог мы вообще едим по 100-150 г.в день-могу его дать как на обед. Стараюсь кормить и овощами и фруктиками,куриное или индюшачее филе отвариваю и доча щипет его сидит ест)

Кристина18 ноября 2013 г.ответ для лялечка

У нас вообще молочку любит,творог уплетает!).

Олечка17 ноября 2013 г.

мы в это время были на общем столе.

Кристина17 ноября 2013 г.ответ для Олечка

Не хочет переходить на общий стол,отказывается,ни омлет,ни супы,ни мясо кусочками!

Алёна18 ноября 2013 г.

Нам 1г6мзавтрак: молочная каша(овсянка,рисовая,гречка,пшенка, 2 злака,4 злака) 250гркисель/компотик 50 мл печенькаобед: суп (разные всегда) 250гр со сметанкой, хлеб, чайполдник: творог 100гр сметанка + фрукты, оладьи овощные,обычные, сырникиужин: гречка/макароны/рис/пюре/отварной картофель/тушеная капуста + котлетка паровая, тефтелька, рыбная котлетка, сосиска(домашняя), фрикадельки, рыбка. запеканки мясные рыбные,в общем почти всё что ест папа, кроме жареного,острого.перед сном может выпить кефир, или молоко

Кристина18 ноября 2013 г.ответ для Алёна

Ого,как у вас хорошо лопает)))мы не едим ни запеканки,ни котлетки,сидим кушаем с папой,говорю Будешь?Машет нееее!И ни в какую!Сметанку вот,нужно добавить в суп пюре!Спасибо!Вы ничего не измельчаете в блендере?

Алёна19 ноября 2013 г.ответ для Кристина

Нет, он с 9 мес. отказался кушать блендеренное, всё кусочками ест, причем скучает свое, увидит что мы что-то еим сразу бежит и кричит " и я, и я") Хотя весит всего 10,200 ростик 78 см(родился 2,300 48см)

Кристина19 ноября 2013 г.ответ для Алёна

В наших тарелках дочка только ковыряться вилкой любит)а предложишь попробовать-неа)

Зарина18 ноября 2013 г.

В принципе хороший рацион ) а у нас вот как :Первое кормление - по прежнему смеська (мы на ИВ с 4-х месяцев)Второе - кашка молочная (рис с тыквой, гречка, овсянка)Третье - кормление - обычно овощное пюре (картошка, тыква, цветная капуста, морковь, кабачок, немного лука - все в разных вариациях) Запиваем компотиком или липовым чаем.Четвертое - кефир+творогПятое - снова смеська (перед сном без нее никак) А вот фрукты (мы едим только яблоки, груши и абрикосы) через пол часа-час после еды.Воду пьем плохо, но потихонечку даю. Перекусывают иногда сушками или курагой. Вот и все.

Кристина18 ноября 2013 г.ответ для Зарина

Вы поменьше же нас?У нас раньше примерно так и было)

Зарина19 ноября 2013 г.ответ для Кристина

ага ))) поменьше )

Женни18 ноября 2013 г.

тут не единожды про фрукты натощак написали, а на самом деле надо избегать противоположной ситуации: фрукты после основной еды, это вызывает брожение и неусвоение всей съеденной пищи

Кристина18 ноября 2013 г.ответ для Женни

Я фрукты даю на полдник к творогу,или утром после питьевого йогурта,или как перекус!

олеся19 ноября 2013 г.

Да у вас хороший полноценный рацион,я думаю вам не о чем переживать,мы помладше вас и у нас 6 зубов на данный момент,тоже мясо блендерим и супы,рацион приблизительно такой же,только рыбу и печень совсем не любит,может это пока временно.

Кристина19 ноября 2013 г.ответ для олеся

Мы рыбу ни в какую!У нас в год было 2 зуба)сейчас 15).

ЛЮДМИЛА20 ноября 2013 г.

ОБАЛДЕТЬ!!!!! ВОТ МОЛОДЧИНА!!!! НАМ ЭТО НА ДВА ДНЯ!!!!

Екатерина28 ноября 2013 г.

а творог каждый день?

Кристина29 ноября 2013 г.ответ для Екатерина

Нет,когда как!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти