Сколько должен съедать в день ребенок 1.2 года

Катя27 ноября 2013 г.23 ответов

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие нормы после года?

А то все еще кормлю по нормам, которые говорила педиатр до года и получается : 200-220 г каша, 200-220 суп в обед, полдник 200-220 г творог с фруктами, печенье и кефир, ужин 200-220 грамм овощей с мясом и кефир.

Утром в районе 7 выпивает примерно 50 г молока. И в течение дня даю пить водичку или компотик.

Получается примерно 0.9-1л

Перекусы давать не хочется, чтобы не перебивать аппетит. В какие кормления лучше добавлять размер порций?

Ответы

Baranka27 ноября 2013 г.

200 грамм творога ежедневно вам говорит педиатр???!!!!

Baranka27 ноября 2013 г.ответ для Baranka

а вообще моя ела меньше))) не впихивалось в нее такое количество еды))) а добавлять еды я бы стала по мере поедания))) т.е. если вижу аппетит - то добавила бы немного.а так в целом хороший у вас рацион, только творога все говорят надо 50-100 гр давать и мясо вроде как не для ужина еда (вроде как сложнее переваривается и его надо лучше давать в обед), но я сейчас не парюсь и даю, но в 1,2 не давала на ужин мяса еще

Катя28 ноября 2013 г.ответ для Baranka

я мясо в основном в обед даю, в ужин 1/3 дневной порции. Меня просто вся родня застыдила, что сначала я ребенка на ужин одним кефиром кормила. Когда стала овощами кормить на ужин, они стали меня "тюкать", что мяса надо бы. Вот и стала чуть-чуть от обеда на ужин откладывать )А овощи одни достаточно питательны для ужина? У него после ужина просто получается до утра самого еды никакой нет.

Baranka29 ноября 2013 г.ответ для Катя

у меня с ужином таже фигня, точнее с отношением родственников, так что я вас очень понимаю)в 1,2 я давала на ужин вроде кашу еще. Сейчас чередую рожки/сыр (тоже после 1,4-1,5 начала давать, гречку/сыр и рис/плов.А вы супчик нормально едите??? Мы просто из супов только гороховый признает, поэтому я овощи с мясом/рыбой даю на обед, на завтрак - каша (по выходным еще и омлет), полдник - йогурт, твор.запеканка/сыр с лавашом

Катя28 ноября 2013 г.ответ для Baranka

Не, не 200 :)Это я размер полдника написала. Творог из него 50 грамм - столько дают на молочной кухне. Я ббольше даю, только когда запеканку испеку или уезжаем и покупаю творог 100 граммовую баночку

Sorceress27 ноября 2013 г.

В общем объеме 1 кг должен получатся. Творога очень много. Мне кажется, у вас хорошее меню и пока не надо ничего добавлять.

Катя28 ноября 2013 г.ответ для Sorceress

творога там грамм 50, остальное фрукты, кефирчик. Мы творог с молочной кухни едим, у них порция ровно 50. Больше даю, только если свою запеканку делаю. То там может и 100-150 выйти, но она у меня с яблоками.

Юлия9 декабря 2013 г.ответ для Катя

Раскажи пожалуйста, как ты делаешь запиканку?

Катя9 декабря 2013 г.ответ для Юлия

Я по такому рецепту:3 яйца800 г творога3 ст. ложки сахара6-8 ложек манкиВанильный сахар, разрыхлительОтделить желткиСмешать их с сахаром, добавить манку, дать постоятьДобавить творог, разрыхлительЯ на этом этапе еще 100-150 мл молока добавляю взавичимости от творога, если вижу, что масса сухаяМожно добавить яблоки и изюм (предварительно кипятком заливаю)Все перемешать хорошоВзбить белки иаккуратно вмешать их в полученную массу перемешивая снизу вверхВыкладываем в форму (я на бумагу для выпечки кладу, поэтому форму не смазываю) и в духовку на 180 градусов на 40-45 минут.

Юлия27 ноября 2013 г.

А моя в 1,3 съедает всего грамм 150 каши на завтрак плюс два кусочка сыра или 0,5 яйца, в обед 50 грамм мяса и 100 примерно овощей плюс хлеб, на полдник даю 100 грамм творога или каши через день плюс фрукты или печенье. На ужин 100 грамм йогурта плюс грудное молоко.

Катя28 ноября 2013 г.ответ для Юлия

Девочки на то и девочки ) У меня у подружки тоже такая "малоежка". Но она все время худенькая была по сравнению с нашим упитышем.

Анастасия28 ноября 2013 г.

я читала что норма с 1 года до 1,5 - 1000-1200 гр.сыну тоже 1,2. по количеству так же как и ваш ребенок кушает, только на обед немного побольше съедает (я не измеряю, но грамм 300, наверное)

Катя28 ноября 2013 г.ответ для Анастасия

А что у вас в обед съедает? Только суп? Или второе еще даете?

Анастасия29 ноября 2013 г.ответ для Катя

На обед я даю либо суп, либо второе. и то и другое сразу не делаю. и иногда салатика немного. а иногда омлет бывает еще (но в основном омлет сутра даю)

Олечка28 ноября 2013 г.

я ни когда нормы эти не считала. ребенок больше чем ему надо не съест. тем не менее у меня растут здоровые дети и почти не болеют.

Катя28 ноября 2013 г.ответ для Олечка

У меня бзик с весами ) Никак не отучусь. И даже дело не в том, что больше съест, а что недоест... Без весов я бы точно меньше накладывала, т.к. как посмотришь, очень выглядят большими порции. А по весам все в норме

Nixa29 ноября 2013 г.

Ой, моя столько съедает, мне столько не съесть: утром каша -250 и половинка печенья, если каши поменьше, то еще бутер с сыром. На обед овощи с мясом - 250 и кусочек яблока. Полдник фруктовое пюре и кисломолочка - 200 + половина банана, ужин 130 овощей, на ночь 210 смесь. Так еще из моей тарелки норовит утащить что-нибудь.

Катя9 декабря 2013 г.ответ для Nixa

А сыр какой даете? Бутер с маслом? Или просто сыр?

Nixa10 декабря 2013 г.ответ для Катя

Arla Natura light, он еще и безлактозный. Делала макароны с сыром, но потом зубы сложно чистить. Сейчас даю бутерброды: кусочек булки + сливочное масло (чтобы сыр не свалился :) + тоненький кусочек сыра. Все режу на маленькие квадратики, иначе разваливается в процессе. Иногда и от своего бутера даю откусить.

Катя16 декабря 2013 г.ответ для Nixa

О да! От маминого бутера откусить - это святое!!!! Я перестала завтракать при ребенке, чтобы не клянчил

Nixa17 декабря 2013 г.ответ для Катя

А я уже привыкла, да и завтрак у нас один на двоих. Вот с покупками сложнее: дочка пакеты дома разбираться любит. Все понадкусывает:)

Катя18 декабря 2013 г.ответ для Nixa

у нас в первую очередь хлеб из пакетов идет в ход )))

Nixa19 декабря 2013 г.ответ для Катя

Ага :) и колбаса! Она в нее зубами вцепляется, аки отец Федор, и бегает по кухне.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти