Питание от года до трех Наше меню

меню в 1,4

Екатерина29 ноября 2013 г.19 ответов

девочки вот наше меню. сне кажется надо что-то поменять, но не знаю что. в 6 молочная смесь 10 200 каши на молоке с фруктами и 100 г сока примерно 14 обед. примерно, я не измеряю 50 мяса и 200-250 овощи. запиваем кампотом. может разом выпить грам 120. 18 полдник. 50 творога, примерно грам 100-120 фруктов и 200 кефира. в 22 едим 200 г каши жидкой на молоке. это все. в перерывах пьёт водичку немного. кашу на ночь нам посоветовал медиатор. но мне кажется надо что-то поменять. как у вас малыши кушают в 1,4. печенье мы категорически не едим. и с трудом переходим от пюре к более взрослой еде по консистенции.

Ответы

Елена29 ноября 2013 г.

мы в 1,4 уже на общем столе были. на первое время можно вилочкой разминать. ну и мясо не куском, а котлетку

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Елена

а я мясо мельччю блкндером но не до пюре и овощи тоже не прям в пюре, а чтоб были кусочки

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Елена

мясо давно пора давать в котлете (прокрутите через мясорубку 2 раза, а потом на пару котлетки. как научится такое жевать - 1 раз крутите). овощи лучше мять вилочкой. странно, конечно, что вы начинаете это делать в 1,4 вместо 10 месяцев, но тут у каждого ребенка свои темпы

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Елена

Ребёнок раньше давился от любых кусочков. Я давно пытаюсь перевести с пюре. Но у на с 6 месяцев было 4 общих наркоза и не особо ребенокхочет переходить на новое. Врач говорит, что после наркозов это нормальное явление. Но мы все равно стараемся.

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Елена

тут самое главное - постепенность. попробуйте самые мягкие овощи типа картошки разминать вилочкой. а ту же вареную морковку нарезать и дать помусолить кусочек

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Елена

Так и проблем. Сейчас хоть перестал давиться. Привыкает потихоньку

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Елена

попробуйте еще в микродозах из своей тарелки давать. дети это любят. ну и просто то же яблочко без шкурки. сколько угрызет - все его

Sorceress29 ноября 2013 г.

Мяса можно побольше, 100 гр смело можно поедать. Можно меню разнообразить. Например, давать на полдник кисель, омлет, вареники из творога. На ночь вообще нежелательно есть, и ночью тоже, но я не знаю потребность Вашего ребенка. А во сколько у вас подъем и отбой?

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Sorceress

ночью мы не едим с1 месяца. в 8 всает. в 22 цкладываю, но засыпает к 23

Sorceress29 ноября 2013 г.ответ для Елена

а смесь в 6 утра?) мне кажется, что надо по времени сдвигать немного, чтоб на ужин давать овощи, макароны, рыбу, легкое мясо, каши, т.е. полноценный ужин, но не перед самым сном, а хотя бы за час.

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Sorceress

Мы едим кашу на ужин, но надо видимо давать раньше

Baranka29 ноября 2013 г.

у нас было так.завтрак (9:30) каша, примерно 200обед (12:30) овощи + мясо/рыбаполдник (16:00) йогурт 200 мл, + творогужин (21:30) до 1,4 была каша, потом стала чередовать гречку/рис/макроныв течение дня даю фрукты, иногда на обед ест суп (любит очень гороховый), иногда на обед/ужин добавляю салаты (овощи+ сметана или оливковое масло), по выходным на завтрак омлет давали и даем, сыр добавляем во всякие блюдаНасчет количества съедаемой пищи особо не стоит заморачиваться уже, на мойвзгляд. Ребенок уже большое и сам съест сколько ему надо

Елена29 ноября 2013 г.ответ для Baranka

да с количеством я не заморачиваюсь. просто как то мы застряли на одном и том же. тяжело переходим с пюре. я думаю что это сказываются наши операции и наркозы.

Наталья29 ноября 2013 г.

По-моему нормальное меню. Мы примерно также едим, только мы на гв еще и ужинаем овощи с мясом или чем-то подобным.

Наталья29 ноября 2013 г.

В обед обычно суп, а вечером что-то другое. Сегодня ели рыбу с брокколи. Бывает и кашу едим еще раз, но это очень редко

Ирина29 ноября 2013 г.

Кефир лучше пить на ночь, улучшает пищеварение.Нам 1.8 обходимся 1 фруктом , творожок и печенье

Екатерина29 ноября 2013 г.

уже пора вводить ужин, обед сдвигается на 13 часов, полдник на 16 и ужин в 19.

Оля1 декабря 2013 г.

Не увидела супчика у вас,если не даете то давно пора.я варю на курином бульоне, с гречкой,лапшу,борщ,гороховый.это его любимые)овощные-тыквенный крем суп,ну и из разных овощей сбор,тоже крем суп делаю

lilianna3 декабря 2013 г.

В 1.4 года не обязательно настаивать на взрослой пище. На мой взгляд, у Вас отличный рацион. Но если хотите его разнообразить, можете добавить пудинги, например хайнц, очень питательные и малышам нравится. Ну и в таком возрасте крайне необходимо разрабатывать челюсти, малышу нужно что-то грызть, не хочет печенье, предложите яблоки.

Войдите, чтобы ответить в теме.