04:00 утра смесь 200 г.,
07:00 молоко 200 г., и досыпаем до 9:00,
09:30 яичница с помидоркой, с брокколи, с сыром, омлет, или белый хлебушек, запеченный в яичке. (ну естественно, что-то одно).
11:00 200 овсянки на молоке, и идем гулять до 13:00,
13:00 200 молока с бананом или грушей в блендере и спать до 15:30,
16:00 суп овошной на мясном бульоне 5-20 ложек чайных ( когда как)+макароны/картошка с мясом/ рыбой( больше по полу разбрасывает, чем ест),
17:30 200 молока с печенькой и гулять до 19:30,
21:00 200 кефира,
22:00 иногда еще и 200 смеси выпиваем, но редко.
22:30 отбой.
Ну и между всем этим перекусы хлебушком, баранками, сыром.
Пьем сок яблочный, ромашковый чай, компот из сухофруктов и просто водичку.
Творог не ест совсем. Ни под каким видом(((
Нам 1,2. Весим всего 8700)))
Девочки, скажите, может что-то не так? молоко мы очень любим! Готова пить только его целыми днями)
Да, и еще, анализы все в норме, но прибавляем все равно маловато(((

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти