Питание от года до трех Подскажите, пожалуйста!

Переход на более разнообразную еду. Как ? И когда ?

Sonia2 января 2014 г.13 ответов

Доброго времени суток. На данный момент нам почти 11 месяцев.на гв.аппетит хороший. 7 зубов. Кусками не давимся, жуем

Утром каша( рис, гречка, кукуруза с маслом без соли, сахара) , на обед - овощи чуть размятые вилкой с мясом / рыбой, полдник -фруктовое пюре / цельный фрукт,,ужин творог самоприготовленный. Кефир пока не давала. Планирую с 11 месяцев . Эдакое однообразное меню. Знакомство ребенка с пищей.но с года хочу постепенно начинать приобщать дочку к разнообразной взрослой( не значит " вредной") еде, как и полагается деткам старше годика.

С ЧЕГО НАЧАТЬ этот переход( с каких блюд) что бы принести пользу, а не вред ребенку.?

Какие необходимые для растущего организма не тяжелые продукты должны присутствовать в меню ребенка от 1 года?

Манку давать обязательно?читала что эта каша не приносит пользы.

И чай давать с какого возраста ? Какой?

Жду ответов и советов! Спасибо!

Ответы

♥Лёля♥2 января 2014 г.

суп из овощей едим с 8 мес, омлет с 11 мес, вермешелька детская, либо в суп, либо в молоко, хлеб белый с супом и сыр по чуть чуть даю

Sonia2 января 2014 г.

можно давать запеканки, сырники, ну и конечно супчикиманку необязательно

Анна3 января 2014 г.

чай уже как месяц дая,очень слабеньки с шиповником,сегодня маку варили,съела за милую душу...

Ольга3 января 2014 г.ответ для Анна

Съесть за милую душу можно все) манка не полезная каша.

Анна4 января 2014 г.ответ для Ольга

но и вредного я в ней не вижу ни чего,раз в 3 дня можно давать

Ольга4 января 2014 г.ответ для Анна

Наличие углеводов и высокое содержание клейковины – основные факторы, в которых заключена польза манной каши для взрослых и вред для малышей. Глютен (клейковина), который создается белком глиодином, способен вызывать аллергию и может способствовать развитию такой болезни как целиакия. Глютен делает слизистую оболочку кишечника в растущем организме тоньше, что нарушает процессы всасывания полезных питательных веществ.Кроме этого, фитин, содержащийся в манной каше, насыщен фосфором, который вступает в реакцию с кальцием и препятствует его усвоению организмом. Чтобы восполнить запасы солей кальция, паращитовидные железы начинают извлекать кальций из костей, что для маленького растущего организма просто вредно. Дефицит кальция в раннем возрасте чреват развитием рахита, снижением иммунитета, ухудшением работы нервной системы

Жанна5 января 2014 г.ответ для Ольга

Вроде вы спрашиваете, а потом сами и отвечаете. Мне кажется изредка не повредит, может быть не раз в 3 дня - ну раз в 2-3 недели. С наукой не поспоришь, но ведь целое поколение выросло на ней. Хотя, конечно, это не обязательный продукт.

Ольга6 января 2014 г.ответ для Жанна

Я спрашиваю я про меню

Elpolina3 января 2014 г.

У нас уже много месяцев сложился такой график кормлений (сейчас 1 и 5 м)Завтрак - каша, полдник (фрукты, творог), обед (суп/овощи/мясо/рыба), перекусы печеньями, баранками, яблоком, йогуртом, ужин - каша овсяная. Плюс ГВ, плюс из "маминой тарелки".Пьем - воду, отвар изюма, узвар из сухофруктов, соки, компоты (очень неохотно).Что касается взрослой еды, то кроме совсем уж вредного для ребенка типа жареного, котлет, сосисок, она ест практически все. Часто меня объедает) Но это уж особенность моего ребенка - любит покушать. Чаи никакие не давала, кефир тоже. И манку тоже. Да вообще молоко чуть-чуть давала пробовать.

Ольга4 января 2014 г.ответ для Elpolina

Спасибо, Кать! А кефир совсем совсем не давала? Я вот планирую начать: сама хочу из закваски делать...А каша перед сном не тяжелая пища?Что за отвар из изюма?

Elpolina4 января 2014 г.ответ для Ольга

Ну как-то кефир сами не пьем и не покупаем. Перед сном едим за 1-1,5 до него. Если она не покушает вечером, то гарантированна бессонная ночь и висение на груди, потому что голодная будет.Отвар изюма вычитала у Комаровского. Столовая ложка изюма, залить кипятком (вроде 200 мл, на кружечку), закрыть и дать настояться час. Потом я размешиваю и эту водичку даю.

Александра3 января 2014 г.

Ничего не знаю про "правильное" меню, ибо у младшего в основном было грудное молоко до года, да и после тоже)), а остальные продукты по желанию, его, и в любом виде

Ольга3 января 2014 г.ответ для Александра

Саш, имею ввиду под правильным не кусок мяса зажаренный с картофелем, а девочки тут суфле делают на пару, омлетики всякие)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти