Наше меню.1 год. — обсуждение в Питание от года до трех

10,30/11,30 - завтрак (спим до 10,а то и до 11 утра) - каша+чай+фрукты

14,30 - обед - суп(овощной/мясной/рыбный)+бутерброд(масло/сыр)+компот+фрукты

18,00/18,30 - ужин - овощное рагу или Рис/гречка/макароны с подливой или рыба с овощами + кефир

21,00 - сон

Нужно ли что-то добавить? Полдник у меня никуда не влезает...

Ответы

Мария1 марта 2014 г.

У нас в 9 завтрак, в 12-13 обед, состав примерно как у вас))) В 15-16 часов даю фруктовое пюре, творог. Ужин как у вас. Перед сном еще кефир или йогурт питьевой детский. А так мне кажется не хватает молочки - творога, например. Можно в 16 часов творог, а ужин сдвинуть на 19 часов попробовать.

Анна1 марта 2014 г.ответ для Мария

С творогом не дружим...сразу рвет((

Мария1 марта 2014 г.ответ для Анна

А мы на молочной кухне получаем, специально делают для детей, срок годности пару дней всего, без консервантов и химии. Вот его есть с удовольствием, а магазиный не в почете)

Анна1 марта 2014 г.ответ для Мария

она с удовольствием ест творожок,но через полчаса ее рвет(( Я брала творожок у которого срок годности 3 дня, тоже специальный...но эффект один и тот же(

Мечтательница1 марта 2014 г.

а вы днем не спите? а то мы спим до 10 утра, но потом раньше 11-12 вечера спать не уложить. Сорри, что не по тебе, интересно стало:) а с едой, по нашим меркам, у вас более чем нормально:))

Анна1 марта 2014 г.ответ для Мечтательница

спим) один раз по 2-2,5 часа) Между обедом и ужином)

Ольга1 марта 2014 г.

Увидела, что творог не едите. Все равно молочку надо добавить- йогурт, ряженка

Анна1 марта 2014 г.ответ для Ольга

От йогурта тоже рвет(

Ольга1 марта 2014 г.

Молочки мало. Творог едите?

Анна1 марта 2014 г.ответ для Ольга

от творога рвет ее. Только кефир пьем(

Марина1 марта 2014 г.

ночной сон 13-14 часов? круто))

Анна1 марта 2014 г.ответ для Марина

Ночью кушает один раз,мы на ГВ)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти